Το Σαββατοκύριακο είναι οι μέρες που οι περισσότερες εργαζόμενες νοικοκυρές αποφασίζουν να ασχοληθούν με την καθαριότητα του σπιτιού. Κι ενώ εάν φροντίζεις να οργανώνεσαι όλη την εβδομάδα, η γενική δεν θα σου πάρει πολλές ώρες, […]
Αν περπατάς πάνω στον διάδρομο για να χάσεις κιλά… τότε συγχαρητήρια, έχεις κάνει τη σωστή επιλογή. Πόσα λεπτά στο διάδρομο είναι αρκετά; Το περπάτημα για την απώλεια βάρους είναι μια πολύ αποτελεσματική άσκηση, ειδικά για […]
Τενοντίτιδα. Μια λέξη που οι περισσότεροι από εμάς έχουμε ακούσει ή θα ακούσουμε κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια της ζωής μας από τα χείλη του ορθοπαιδικού. Ας μάθουμε σήμερα λίγες περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτή […]
Το μέλι και η κανέλα Κεϋλάνης χρησιμοποιούνται εδώ και αιώνες για τις φαρμακευτικές τους δυνάμεις και τώρα γίνονται δημοφιλή ως συμπλήρωμα απώλειας βάρους. Αυτός ο συνδυασμός έχει γίνει γνωστός ως το «θαυματουργό ποτό» και οι […]
Η ευτυχία και η ικανοποίηση στη ζωή είναι κάτι για το οποίο αγωνίζεται κάθε άτομο. Ωστόσο, μπορεί να είναι δύσκολο να βιώσει κανείς αληθινή ικανοποίηση όταν υπάρχει γκρίνια και δυστυχία στη ζωή κάποιου. Αν και […]
Ένα από τα σημεία στο σπίτι μας που οι περισσότερες από εμάς δεν καθαρίζουμε σχεδόν ποτέ, είναι το ταβάνι! Αυτό βέβαια δεν σημαίνει ότι δεν μαζεύονται βρωμιές και σκόνη στο ταβάνι μας. Απλώς είναι η […]
Τα τζιν παντελόνια είναι τα αγαπημένα παντελόνια όλων των γυναικών, αφού φοριούνται όλες τις ώρες και όλες τις εποχές! Για να επιλέξεις όμως το τέλειο τζιν παντελόνι που θα σε αναδεικνύει και θα αγκαλιάζει απόλυτα […]
Αλέξανδρου Γιατζίδη Dr. PhD https://scholar.google.gr/citations?hl=eluser=x0_XklQAAAAJ του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr iatrikanea Η μακροχρόνια αυξημένη αρτηριακή πίεση, προκαλεί αρτηριοσκλήρυνση με αποτέλεσμα την στένωση ή απόφραξη των αρτηριών και μειωμένη αιμάτωση σημαντικών οργάνων που μπορεί να οδηγήσει […]
Όλοι γνωρίζουμε ότι τα αβοκάντο είναι νόστιμα. Γνωρίζατε όμως ότι η κατανάλωση μόνο ενός αβοκάντο την εβδομάδα μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων; Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, οι άνθρωποι […]
Το #1 γλύκισμα της φύσης δεν θα μπορούσε να είναι τίποτα πιο υγιεινό από αυτό. Ποιό είναι αυτό; Ο χουρμάς, φυσικά. Οι χουρμάδες ψηφίζονται ως το καλύτερο τρόφιμο για την υπέρταση, τη χοληστερίνη, τα εγκεφαλικά […]