Η ομορφιά είναι υποκειμενική, έρχεται σε όλα τα σχήματα και τα μεγέθη. Δεν υπάρχει σωστό ή λάθος, αρκεί να αισθανόμαστε άνετα με την εμφάνισή μας.Παρόλα αυτά οι άνθρωποι ξοδεύουν πολύ μεγάλα ποσά σε προϊόντα ομορφιάς […]
Το να παραμείνετε νέοι και να φαίνεστε νέοι είναι ένας αγώνας που δεν τελειώνει ποτέ, αλλά μπορεί να επιτευχθεί με τις σωστές επιλογές τρόπου ζωής. Η ενσωμάτωση ορισμένων υγιεινών τροφίμων στην καθημερινή σας ρουτίνα είναι […]
Οι φωτογραφίες και τα βίντεο από τη βρεφική μας ηλικία είναι συχνά η επιτομή της αμηχανίας. Μας έχουν φωτογραφήσει να χορεύουμε φορώντας μόνο μία πάνα, μας έχουν βιντεοσκοπήσει να αλείφουμε φαγητό στο πρόσωπό μας αντί […]
Μπορεί να μην μπορούμε να επικοινωνήσουμε μαζί τους με τον ίδιο τρόπο που επικοινωνούμε με τους ανθρώπους, αλλά οι σκύλοι σύντροφοί μας είναι απίστευτα διαισθητικά ζώα. Μπορούν να πάρουν λεπτές ενδείξεις από τους ανθρώπους και […]
Εκτός από τα γαλακτοκομικά προϊόντα, υπάρχουν πολλά άλλα τρόφιμα που είναι πλούσια σε ασβέστιο. Ακολουθεί μια λίστα με μερικά από αυτά: – Αμύγδαλα: Μόνο μια ουγγιά αμύγδαλα, ή περίπου 22 ξηροί καρποί, περιέχει 270 mg […]
Αν παρατηρείτε ότι τα νύχια σας ξεφλουδίζουν, δεν είστε μόνοι! Το ξεφλούδισμα των νυχιών είναι ένα κοινό πρόβλημα και μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες. Για να προσδιορίσετε την αιτία και την καλύτερη πορεία δράσης, […]
Η εμμηνόπαυση είναι ένα φυσικό στάδιο της ζωής για τις γυναίκες, που εμφανίζεται συνήθως μεταξύ 45 και 55 ετών και σηματοδοτεί το τέλος της αναπαραγωγικής φάσης. Ενώ συνοδεύονται από άφθονες σωματικές αλλαγές, οι ψυχολογικές και […]
Δύο μεγάλες επιστημονικές μελέτες από την Αμερική και την Ευρώπη, οι οποίες δημοσίευσαν πρόσφατα τα ευρήματά τους στο επιστημονικό περιοδικό Jama, αναφέρουν πως οι δυσλειτουργίες του θυρεοειδούς αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης της κολπικής μαρμαρυγής. Αυτά […]
Η έντονη και ανεξέλεγκτη υπνηλία κατά την διάρκεια της ημέρας δεν είναι μια φυσιολογική κατάσταση. Η επικρατέστερη εξήγηση σε αυτές τις περιπτώσεις είναι ότι μάλλον πάσχετε από διαταραχές ύπνου, στις οποίες συγκαταλέγονται η υπνηλία, η […]
Οι θρόμβοι αίματος μπορεί να εμφανιστούν στις αρτηρίες ή τις φλέβες σας και μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνοι. Ενώ ορισμένοι θρόμβοι αίματος είναι προφανείς, άλλοι μπορεί να είναι πιο λεπτοί και δύσκολο να εντοπιστούν. Αυτό […]