Πάσχετε από αϋπνίες; Δεν είστε οι μόνοι. Εκατομμύρια άνθρωποι παλεύουν για να κοιμηθούν καλά το βράδυ, κάτι που αντιστοιχεί σε πολύ χαμένο χρήμα λόγω κακής επίδοσης που είναι αποτέλεσμα της έλλειψης ύπνου.Παρ’όλο που πολλοί επιλέγουν […]
Τα αυγά είναι μια φθηνή, αλλά εξαιρετικά θρεπτική τροφή. Περιέχουν σχετικά λίγες θερμίδες, αλλά είναι γεμάτα πρωτεΐνες, βιταμίνες, μέταλλα, υγιεινά λίπη και διάφορα θρεπτικά ιχνοστοιχεία. Τούτου λεχθέντος, ο τρόπος που μαγειρεύετε τα αυγά μπορεί να […]
Ξενοφώντα Τσούκαλη του Ξενοφώντα Τσούκαλη, M.D, medlabnews.gr iatrikanea Όταν μία μέλισσα τσιμπάει, χάνει το κεντρί της και πεθαίνει. Η σφήκα όπως μπορεί να επιφέρει πολλαπλά τσιμπήματα καθώς δεν αφήνει πίσω το κεντρί της. Τα τσιμπήματα […]
Στην τελευταία συνεδρίαση της εβδομάδας εκπνοής των σειρών Μαΐου, οι επενδυτές κίνησαν τον υποκείμενο δείκτη σε κυρίως σε θετικό πεδίο χωρίς πλάγια πορεία. Σε αρνητικό πεδίο με εναλλασσόμενο πρόσημο μεταβολής βρέθηκε από την έναρξη ως […]
Τα παραπανίσια κιλά αυξάνουν σημαντικά τους κινδύνους για την υγεία – συμπεριλαμβανομένων των κινδύνων διαβήτη, ασθένειες της χοληδόχου κύστης,της καρδιακής νόσου, της υψηλής αρτηριακής πίεσης, της άπνοιας κατά την διάρκεια του ύπνου και ακόμη και […]
Άρθρο του δρος William Cole Πηγή Άρθρου: mindbodygreen.com Μετάφραση/Επιμέλεια: Σωτηρία Κακαγιά Η ζωή με ένα αυτοάνοσο νόσημα αποτελεί μια μοναχική εμπειρία. Πολλοί άνθρωποι χρειάζεται να περιμένουν χρόνια μέχρι να ανακαλύψουν γιατί νιώθουν άρρωστοι και τη […]
Είμαι βέβαιη, ότι δεν είμαι η μόνη που έχει κραυγαλέα παραδείγματα μέσα στην ίδια της την οικογένεια, αδελφιών να μη μιλούν μεταξύ τους: Η μαμά μου με τον αδερφό της, για παράδειγμα, αν μπορούσαν δεν […]
Σεβόμαστε την επιστήμη και αναγνωρίζουμε την αξία της ιατρικής, αλλά ταυτόχρονα δεν απορρίπτουμε πιο εναλλακτικές θεραπείες που θα μας ανακουφίσουν από έντονο πόνο χωρίς καν να καταφύγουμε σε χημικά και φάρμακα. Αν θες να φύγει […]
Ο καθαρισμός της κουζίνας είναι ιδιαίτερα απαιτητικός και χρειάζεται να αφιερώσουμε αρκετό χρόνο! Ειδικά αν είστε εργαζόμενες και έχετε μικρά παιδιά τότε ο χρόνος που μπορείτε να διαθέσετε στην καθαριότητα της κουζίνας είναι ελάχιστος. Σας […]
H στιγμή που το ανθρακούχο νερό θα αγγίξει τα χείλη σου αντί για το αναψυκτικό που έχεις συνηθίσει να πίνεις, θα καταλάβεις ότι εισέρχεσαι σε μια εντελώς νέα φάση της ζωής σου. Εντάξει, μπορεί να […]