Έρευνα δείχνει τι να κάνετε για να πηγαίνετε λιγότερo στην τουαλέτα το βράδυ

επιμέλεια medlabnews.gr iatrikanea Αν κανείς θέλει να πηγαίνει λιγότερες φορές στην τουαλέτα για να ουρήσει μέσα στη νύχτα, καλά θα κάνει να περιορίσει το αλάτι που βάζει στο φαγητό του, σύμφωνα με μια νέα ιαπωνική […]

Γιατί δεν πρέπει να τρως τοστ πριν τον ύπνο;

Η διατροφή επηρεάζει τον ύπνο κι αυτό λίγο-πολύ το γνωρίζουμε όλοι. Υπάρχουν βράδια που στριφογυρίζεις στο κρεβάτι και δεν μπορείς να κλείσεις μάτι, παρ’ όλο που είσαι κουρασμένη. Τι μπορεί να φταίει; Η διατροφή! Γιατί […]

Κέβιν Σπέισι: Έτοιμος να επιστρέψει στην ενεργό δράση μόλις απαλλαγεί από τις κατηγορίες σε βάρος του

Ο ηθοποιός πρόκειται να εμφανιστεί ενώπιον δικαστηρίου στο Λονδίνο, στις 28 Ιουνίου για κατηγορίες που συνδέονται με περιστατικά, τα οποία φέρονται να συνέβησαν το χρονικό διάστημα 2001 – 2013. Ο ίδιος έχει αρνηθεί όλες τις […]

Απήγανος: ένα φάρμακο/βότανο για αιώνες

Ο Απήγανος έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες ως φαρμακευτικό βότανο και τώρα κερδίζει την προσοχή για τα πιθανά οφέλη του για την υγεία. Εγγενές στις νοτιοανατολικές Ηνωμένες Πολιτείες, ο Απήγανος είναι ένα ανθοφόρο φυτό γνωστό για […]

Οι 4 τροφές που θα εξαφανίσουν τους μαύρους κύκλους

Αυτές είναι οι 4 τροφές που θα εξαφανίσουν τους μαύρους κύκλους και είναι σημαντικό να εντάξουμε στη διατροφή μας για τη φροντίδα της επιδερμίδας μας! Γνωρίζουμε πόσο σημαντικό ρόλο παίζει η σωστή διατροφή για την […]

Αν δεν είναι όλα καλά..Θα γίνουν, σου το χρωστάει η ζωή!

Γράφει η Χρύσα Ευαγγέλου Ειδικά τώρα σε αυτή την εποχή, με αυτές τις καταστάσεις, όλα συμβαίνουν για να ενισχύσεις την πίστη σου. Τώρα που φαίνεται όλα να καταρρέουν, τώρα που φαίνεται ότι ό,τι παλιό, ό,τι […]

Δες το κόλπο για να μη θολώνει ο καθρέφτης του μπάνιου!

Κάθε φορά που κάνεις μπάνιο, η ίδια κατάσταση… Βγαίνεις απ’ το ντους και δεν μπορείς να κοιταχτείς στον καθρέφτη να συνεχίσεις την περιποίηση της επιδερμίδας σου, επειδή πολύ απλά δεν βλέπεις τίποτα! Ο θολός καθρέφτης […]

7 σκληρές αλήθειες που θα σε κάνουν πιο δυνατό άνθρωπο

Δεν είναι λίγες οι φορές που δεν μπορούμε να παραδεχθούμε τις αδυναμίες μας και βρίσκουμε συνεχώς δικαιολογίες για τον εαυτό μας αλλά και για τις συμπεριφορές των άλλων. Περνάμε το μεγαλύτερο κομμάτι της ζωής μας […]

Νάξος: Λουκέτο σε πρατήριο βενζίνης- Πρόστιμο 61.000 ευρώ

Στο κλείσιμο ενός πρατηρίου, το οποίο λειτουργούσε ως φάντασμα, προχώρησε η ΑΑΔΕ, μέσω των σαρωτικών διασταυρώσεων που πραγματοποιούνται καθημερινά.Συγκεκριμένα, ο ειδικός αλγόριθμος αξιοποίησε στοιχεία από το σύστημα εισροών-εκροών και -σε συνδυασμό με τον επιτόπιο έλεγχο- […]

Πράσο: ταιριάζει σε πολλά πιάτα και μπορεί να κάνει τη διαφορά, τόσο στη γεύση, όσο και στη διατροφική αξία

Είναι ένα λαχανικό που σχετίζεται στενά με το κρεμμύδι, το σκόρδο, το ασκαλώνιο και το σχοινόπρασο. Αν και είναι μέλος της οικογένειας allium, το πράσο έχει μια πιο ήπια, πιο λεπτή γεύση από τα συγγενικά […]