Στην αρχή του έτους που οι περισσότεροι από εμάς σχεδιάζουμε τη νέα χρονιά, υπάρχουν διαφορετικά είδη στόχων, ανάλογα με το τι χρειάζεσαι αυτήν τη στιγμή στη ζωή σου περισσότερο. Το «θέλω να κάνω σχέση» είναι […]
Τις περισσότερες φορές δεν προσέχουμε το πεπτικό μας σύστημα. Μόνο όταν «βρίσκουμε τα δύσκολα» είναι που αναρωτιόμαστε τι κάναμε λάθος· δηλαδή όταν υποφέρουμε από δυσπεψία ή από ένα άβολο φούσκωμα. Κι όμως, το πεπτικό μας […]
Υπάρχουν διαφορετικές «περιοχές» ωριμότητας: συναισθηματική, φυσική, ηθική, κοινωνική. Και είναι πολύ σημαντικά για τη ζωή ενός παιδιού προκειμένου να γίνει ανεξάρτητο κι υπεύθυνο με τις δικές του απόψεις, πάντα έτοιμο να βοηθήσει τους άλλους. Η […]
Οι σπόροι κολοκύθας δεν είναι μόνο ένα νόστιμο σνακ, αλλά είναι επίσης γεμάτοι με θρεπτικά συστατικά που μπορούν να προσφέρουν ποικίλα οφέλη για την υγεία. Ακολουθούν έξι τρόποι που υποστηρίζονται από την επιστήμη με τους […]
Τα βύσσινα έχουν αποκτήσει τη φήμη ότι είναι ένα εργοστάσιο παραγωγής ενέργειας από θρεπτικά συστατικά. Μελέτες έχουν εξετάσει τα πιθανά οφέλη για την υγεία από την κατανάλωση βύσσινου, δείχνοντας ότι μπορεί να είναι ευεργετικά στη […]
Το Πολυκόμπι έχει γίνει μια ολοένα και πιο δημοφιλής επιλογή μεταξύ ατόμων που έχουν επίγνωση της υγείας τους. Αυτό το φυσικό, φαρμακευτικό βότανο έχει επίσης μια σειρά από οφέλη και χρήσεις που το έχουν καταστήσει […]
Η Ελλάδα είναι ένας μικρός εξαγωγικός τίγρης στην Ευρώπη, τόνισε από το βήμα της γενικής συνέλευσης του Συνδέσμου Εξαγωγέων ΣΕΒΕ στη Θεσσαλονίκη ο Αντιπρόεδρος της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, Μαργαρίτης Σχοινάς, εξαίροντας τις ελληνικές εξαγωγικές επιδόσεις.Κατά τον […]
Κάθε χρόνο περίπου το 9,5% του αμερικανικού πληθυσμού υποφέρει από κατάθλιψη. Η κατάθλιψη είναι μια σοβαρή ασθένεια που επηρεάζει την καθημερινή ζωή και καταστρέφει τις οικογένειες. Είναι μια διαταραχή που ελέγχει το μυαλό και τις […]
Ο ψευδάργυρος είναι ένα απαραίτητο ιχνοστοιχείο που παίζει σημαντικό ρόλο στη συνολική υγεία και ευεξία. Το σώμα χρειάζεται ψευδάργυρο για πολλές σημαντικές διεργασίες, συμπεριλαμβανομένης της επούλωσης πληγών, της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος και της πρωτεϊνικής […]
Μια συγκεκριμένη έρευνα η οποία πραγματοποιήθηκε το 2017 απ’ τον Caleb Backe, έδειξε πως ο τρόπος που περπατάς και το στιλ με τον οποίο περπατάς, δείχνει συγκεκριμένα στοιχεία της προσωπικότητάς σου. Τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα που […]