Υπάρχουν περισσότεροι από 12 τύποι κολλαγόνου, όλοι παρόντες ως δομικά στοιχεία πολλών τμημάτων στο σώμα. Αλλά ποιες είναι οι καλύτερες πηγές κολλαγόνου για το σώμα. Αν θέλεις, λοιπόν, για να τους συμπληρώσεις, κάθε ένας τύπος […]
Οι περισσότεροι άνθρωποι εμφανίζουν οσφυαλγία σε κάποια περίοδο της ζωής τους. Τις περισσότερες φορές, τα συμπτώματα του πόνου στη μέση δεν οφείλονται σε κάποιο σοβαρό πρόβλημα υγείας όπως σε αρθρίτιδα ή σε κάταγμα. Για την […]
Η στεφανιαία νόσος (CHD) είναι μία από τις κύριες αιτίες θανάτου μεταξύ ανδρών και γυναικών στις Ηνωμένες Πολιτείες. Είναι μια κατάσταση κατά την οποία οι στεφανιαίες αρτηρίες, αυτές που παρέχουν αίμα πλούσιο σε οξυγόνο στην […]
Το ακτινίδιο, επίσημα γνωστό ως Actinidia, έχει ανακαλυφθεί ότι είναι ένα αποτελεσματικό και υγιεινό φρούτο απώλειας βάρους. Μια πρόσφατη μελέτη δείχνει ότι η κατανάλωση τουλάχιστον ενός φρούτου ακτινίδιο Actinidium την ημέρα μπορεί να βοηθήσει κάποιον […]
Οι χορτοφάγοι κατανοούν τη σημασία της εύρεσης εναλλακτικών πηγών βασικών θρεπτικών συστατικών και η βιταμίνη D δεν αποτελεί εξαίρεση. Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για τη σωστή λειτουργία πολλών συστημάτων στο σώμα μας, από το […]
Ο πόνος στις αρθρώσεις είναι ένα κοινό πρόβλημα που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους. Μπορεί να προκληθεί από διάφορα πράγματα όπως η ηλικία, ο τραυματισμός ή μια υποκείμενη ιατρική κατάσταση. Είναι σημαντικό να προσδιορίσετε την αιτία του […]
Δεν υπάρχει καμία περίπτωση να κάνεις εσύ τις δουλειές του σπιτιού και να μην έχεις τουλάχιστον μια συσκευασία με καθαριστικό για τα τζάμια σπίτι σου. Είναι τέλειο για να καθαρίζεις τα τζάμια, το γυάλινο τραπέζι […]
Είναι ένα μυστήριο που πολλοί από εμάς σκεφτόμαστε από την παιδική μας ηλικία: ποια από τα χαρακτηριστικά μας, σωματικά και άλλα, προέρχονται από τη μαμά και ποια από τον μπαμπά; Μια νέα μελέτη με επικεφαλής […]
Όλοι γνωρίζουμε ότι οι βιταμίνες και τα συμπληρώματα διατροφής μας κάνουν καλό, σωστά; Βοηθούν στο να διασφαλίσουμε ότι το σώμα μας παίρνει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για να λειτουργήσει σωστά. Ωστόσο, γνωρίζατε ότι […]
Οι καναπέδες είναι ένα σημείο στο σπίτι μας, όπου περνάμε πάρα πολύ χρόνο. Αυτόματα λοιπόν καθίσταται ένα από τα πιο βρώμικα μέρη στο σπίτι. Από τα ψίχουλα και τους λεκέδες μέχρι τη συσσώρευση περιβαλλοντικών και […]