Τσιπούρα με κρέμα λεμονιού
2 τσιπούρες καθαρισμένες και πλυμμένες χυμός από 1-2 λεμόνια 2 λεμόνια 2-3 κσ ελαιόλαδο 1 κγ ρίγανη ¼ κγ πιπέρι μαύρο ½ αγγούρι 1 κγ αλάτι Λεμονοθύμαρο 2 κγ βούτυρο Ξύσμα 1 λεμονιού Για την […]
Μήνας: Ιούλιος 2023
Κορόμηλα: Η θρεπτική τους αξία και οι αντιγηραντικές ιδιότητες
Το κορόμηλο (Prunus cerasifera) είναι ένα βρώσιμο φρούτο που απαντάται σε όλο τον κόσμο. Έχει κόκκινη, χυμώδη σάρκα, έχει υψηλή περιεκτικότητα σε νερό και παρέχει πολλά θρεπτικά οφέλη. Το κορόμηλο δεν είναι μόνο ένα νόστιμο […]
6 + 1 πράγματα που μαρτυρά η φωνή σου για σένα!
Χρειάζεσαι μόλις μερικά δευτερόλεπτα για να καταλάβεις στοιχεία για την προσωπικότητα κάποιο, χρησιμοποιώντας μόνο τη φωνή του. Μπορεί να σου φαίνεται αδύνατο, αλλά φωνή και προσωπικότητα συνδέονται σημαντικά. Όχι, μόνο έχεις μια μοναδική φωνή αλλά […]
2 λόγοι για να ρίχνετε αλάτι στην αποχέτευσή σας κατά τη διάρκεια της νύχτας
Ένα από το πολύ συχνά προβλήματα που αντιμετωπίζουμε στο σπίτι μας είναι η βουλωμένη αποχέτευση στον νεροχύτη. Όταν φυσικά συμβαίνει μας πιάνει ένας πανικός γιατί τα νερά τρέχουν παντού και φυσικά είναι μία αρκετά δύσκολη […]
Αρθρίτιδα: Φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης
Ας δούμε κάποιες απλές τροφές που αντιμετωπίζουν αποτελεσματικά την αρθρίτιδα. Λιβάνι: Κάνει… θαύματα σε 7 μέρες! Από δοκιμές που πραγματοποίησαν αμερικανοί ερευνητές για την καταπολέμηση της αρθρίτιδας με συμπληρώματα λιβανιού, διαπίστωσαν ότι το πανάρχαιο φυτό […]
Αμάρανθος: πώς μαγειρεύεται το λουλούδι που δεν μαραίνεται ποτέ;
Ο αμάρανθος έχει καταγωγή από τη Νότια Αμερική, αλλά πήρε την ονομασία του από την ελληνική γλώσσα και σημαίνει το λουλούδι που ποτέ δε μαραίνεται. Οι Αζτέκοι και οι Ίνκας χρησιμοποιούσαν τους καρπούς του ως […]
Το ταπεράκι της μαμάς μπορεί να σε αρρωστήσει εάν κάνεις αυτό το λάθος
Διαβάζοντας αυτό το άρθρο θέλουμε να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου και να μην προσπαθήσεις να τον παραπλανήσεις! Αν παίρνεις συχνά ταπεράκια απ’ τη μαμά στο σπίτι ή ταπεράκι στη δουλειά, το καθαρίζεις όπως […]
Έμμηνόπαυση και ψυχολογία: Όσα πρέπει να γνωρίζουμε
Η εμμηνόπαυση είναι ένα φυσικό στάδιο της ζωής για τις γυναίκες, που εμφανίζεται συνήθως μεταξύ 45 και 55 ετών και σηματοδοτεί το τέλος της αναπαραγωγικής φάσης. Ενώ συνοδεύονται από άφθονες σωματικές αλλαγές, οι ψυχολογικές και […]
Απλές συμβουλές για να ανεβάσετε εύκολα και γρήγορα την καλή χοληστερόλη
Τα υψηλά επίπεδα καλής χοληστερόλης είναι σημάδι καλής υγείας, αλλά μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να διατηρηθούν τα επιθυμητά επίπεδα. Ευτυχώς, υπάρχουν μερικές απλές συμβουλές που μπορείτε να ακολουθήσετε για να σας βοηθήσουν να […]
Βελονισμός: από την παράδοση στην σύγχρονη επιστήμη
Η ιστορία του βελονισμού είναι τόσο αρχαία όσο και ο ίδιος ο κινεζικός πολιτισμός. Πιστεύεται ότι προήλθε από την Κίνα πριν από περίπου 5000 χρόνια, καθιστώντας την μια από τις παλαιότερες ιατρικές θεραπείες που είναι […]