Έτσι θα σταματήσεις το κρυολόγημα στις… αρχές του!

Ο καιρός είναι περίεργος. Το πρωί έχει ψύχρα, το μεσημέρι ζέστη και το βράδυ πάλι ψύχρα. Και το κρυολόγημα είναι προ των… πυλών! Σωτήρια tips για το κρυολόγημα, όταν είναι ακόμη στις αρχές του. Ξέρουμε […]

Μήπως το παιδί σας που πάσχει από παιδική κατάθλιψη;

Η κατάθλιψη των εφήβων προκαλεί μια ταχέως αυξανόμενη ανησυχία στην κοινωνία μας σήμερα. Εκτός από την παχυσαρκία, η κατάθλιψη των εφήβων είναι μία από τις μεγαλύτερες ανησυχίες που επηρεάζουν τη νεολαία μας. Φτάνοντας κοντά σε […]

Λοιμώδης μονοπυρήνωση σε παιδιά: Συμπτώματα και αντιμετώπιση

Η λοιμώδης μονοπυρήνωση, γνωστή και ως μονοπυρήνωση, είναι μια ιογενής λοίμωξη που απαντάται συχνότερα στα παιδιά. Προκαλείται από τον ιό Epstein-Barr και χαρακτηρίζεται από μια σειρά συμπτωμάτων, όπως πυρετό, πονόλαιμο, πρησμένους λεμφαδένες και κόπωση. Το […]

Οι κίνδυνοι των αναψυκτικών και των ποτών διαίτης

Τα αναψυκτικά και η κόκα κόλα είναι απίστευτα δημοφιλή σε όλο τον κόσμο. Αυτά τα ποτά αντιπροσωπεύουν περισσότερο από το ένα τέταρτο όλων των ποτών που καταναλώνονται στις Ηνωμένες Πολιτείες. Περισσότερα από 15 δισεκατομμύρια γαλόνια […]

Κυτταρίτιδα: Πώς να την καταπολεμήσετε προσθέτοντας υπερτροφές στη διατροφή σας

Η κυτταρίτιδα είναι μια κοινή λοίμωξη του δέρματος που προκαλείται από βακτήρια. Προσβάλλει συνήθως τα κάτω πόδια και χαρακτηρίζεται από μια κόκκινη, πρησμένη και ευαίσθητη περιοχή του δέρματος. Αν και μπορεί να είναι επώδυνο και […]

Σε ποια από τις 6 κατηγορίες ανήκετε ανάλογα με τα σημεία του σώματός σας που έχετε περιττό λίπος

Σε ποια από τις 6 κατηγορίες ανήκετε ανάλογα με τα σημεία του σώματός σας που έχετε περιττό λίποςΗ παχυσαρκία προκαλείται από πολλούς διαφορετικούς παράγοντες. Η συσσώρευση λίπους στο σώμα δεν γίνεται με τον ίδιο τρόπο […]

Διαβήτης -Η επιπλοκή που απειλεί την όραση και πως να προστατευτείς

Ο διαβήτης είναι μια ιατρική πάθηση που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Είναι μια χρόνια πάθηση που μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά. Μία από τις πιο σημαντικές και απειλητικές […]

Πώς πλένονται φρούτα και λαχανικά για να φύγουν τα φυτοφάρμακα..

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι τρώνε υγιεινά μόνο και μόνο επειδή καταναλώνουν τακτικά φρούτα και λαχανικά. Ωστόσο, πολλά από αυτά τα τρόφιμα υποβάλλονται σε επεξεργασία με διάφορα χημικά και παρασιτοκτόνα.Είναι χαρακτηριστικό ότι το Υπουργείο Γεωργίας των […]

Έλλειψη βιταμινών: 9 ενδείξεις ότι έχετε αβιταμίνωση

Οι ανεπάρκειες βιταμινών είναι απίστευτα συχνές. Στην πραγματικότητα, η έρευνα δείχνει ότι περισσότερο από το ένα τρίτο των ενηλίκων στις Ηνωμένες Πολιτείες έχουν έλλειψη σε τουλάχιστον ένα βασικό θρεπτικό συστατικό. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν […]

Τα ομορφότερα ονόματα για κορίτσια εμπνευσμένα από την Αρχαία Ελλάδα

Κάποιοι γονείς κρατούν την παράδοση και δεν δυσκολεύονται να βρουν όνομα για το… μωράκι τους. Δίνουν ή της γιαγιάς ή του παππού.Υπάρχουν όμως και γονείς που θέλουν να πρωτοτυπήσουν και να δώσουν κάτι διαφορετικό και […]