Η εμμηνόπαυση αποτελεί φυσιολογικό σύμπτωμα της γήρανσης των γυναικών με κοινές ενδείξεις τις εξάψεις και τις νυχτερινές εφιδρώσεις. Υπάρχουν όμως και άλλα, λιγότερο γνωστά συμπτώματα που σηματοδοτούν την έναρξη της εμμηνόπαυσης, όπως οι αλλεργίες, τα […]
10 τρόποι χρήσης του οξυζενέ Η επιστημονική ονομασία του είναι «υπεροξείδιο του υδρογόνου», αλλά οι περισσότεροι το γνωρίζουμε ως «οξυζενέ». Η πιο γνωστή χρήση του είναι φυσικά η απολύμανση μιας εξωτερικής πληγής, πριν εφαρμόσουμε σε […]
Πολλές φορές μιλάμε χωρίς να σκεφτόμαστε, ειδικά σε ανθρώπους με τους οποίους νιώθουμε άνετα. Αυτό είναι καλό, μερικές φορές. Δείχνει ότι μπορούμε να μοιραστούμε τα πάντα. Άλλες φορές, ωστόσο, λίγη σκέψη θα ήταν χρήσιμη. Όχι […]
Εάν θέλετε να τονώσετε τη μνήμη σας ίσως χρειάζεστε λίγο τσάι μέντας και το άρωμα του δεντρολίβανου, σύμφωνα με δύο νέες μελέτες. Αντιθέτως, αν θέλετε να χαλαρώσετε το μυαλό σας, πιείτε χαμομήλι και μυρίστε λεβάντα, […]
Η μαντζουράνα, ένα πολυετές βότανο που ανήκει στην οικογένεια της μέντας, χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες λόγω του αρωματικού της αρώματος και της χαρακτηριστικής γεύσης της. Παρά την κοινή χρήση της ως καρύκευμα, πολλοί παραβλέπουν τον […]
Υφαίνουν τα πόδια μας, κοιτάζουν με αυτά τα οξυδερκή μάτια και μετά, με ένα γουργούρισμα που αντηχεί πιο βαθιά από τον απλό ήχο, αγγίζουν κάτι θεμελιώδες μέσα μας. Οι γάτες είναι κάτι περισσότερο από απλοί […]
Η παρειδωλία, μια έννοια που μας προκαλεί ενδιαφέρον και περιέργεια. Η λέξη προέρχεται από τον όρο “eidolon”, που στα αρχαία ελληνικά σημαίνει “εικόνα” και αναφέρεται στην τάση μας να “βλέπουμε” γνώριμες μορφές και σχήματα όπου […]
Μούδιασμα των χεριών: Νιώσατε ποτέ πως είχαν μουδιάσει τα χέρια σας, μετά τον ύπνο ή κατά τη διάρκεια αυτού; Είχατε ποτέ αίσθηση μουδιάσματος στα άνω άκρα; Οι αιτίες είναι πολλές και διάφορες, όπως και τρόποι […]
Το άγχος και το έντονο στρες μπορεί να έχουν σημαντικές επιπτώσεις στο σώμα μας, συμπεριλαμβανομένου του πόνου στην πλάτη και τη μέση. Αυτή η συσχέτιση μπορεί να φαίνεται απροσδόκητη, αλλά υποστηρίζεται από επιστημονική έρευνα, που […]
Στη μεγάλη παράσταση της ζωής δεν υπάρχει ρόλος πιο περίπλοκος και απαιτητικός από αυτόν της μητέρας. Οι μητέρες, στην προσπάθειά τους να αναθρέψουν και να υποστηρίξουν, βαδίζουν σε ένα μονοπάτι γεμάτο κρίσεις, προσδοκίες και προκλήσεις. […]