Η σελινόριζα, γνωστή και ως σελινόριζα, είναι ένα απίστευτα ευέλικτο ριζικό λαχανικό που έχει γίνει όλο και πιο δημοφιλές τα τελευταία χρόνια. Είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και περιέχει μια ποικιλία από οφέλη για την […]
Το δίκταμο του βουνού, είναι ένας αρωματικός θάμνος που είναι εγγενής στην περιοχή της Μεσογείου. Είναι ένας αειθαλής θάμνος που χρησιμοποιείται κυρίως για τις θεραπευτικές και φαρμακευτικές του ιδιότητες. Τα φύλλα του δίκταμο του βουνού […]
Οι ξηροί καρποί θεωρούνταν εδώ και καιρό μια «παχυντική» τροφή, αλλά η αλήθεια είναι ότι τα οφέλη για την υγεία των ξηρών καρπών υπερτερούν κατά πολύ κάθε πιθανής ανησυχίας για την αύξηση του βάρους. Οι […]
Το σελήνιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο που βρίσκεται στο σώμα και έχει πολλά οφέλη για την υγεία. Είναι ένα ιχνοστοιχείο που βοηθά τον άνθρωπο να ρυθμίζει την ανάπτυξη των κυττάρων, το μεταβολισμό και να προστατεύει […]
Όσον αφορά τις σχέσεις, οι εξαιρετικά έξυπνοι άνθρωποι αντιμετωπίζουν συχνά μοναδικές προκλήσεις. Παρά το γεγονός ότι έχουν υψηλό βαθμό συναισθηματικής νοημοσύνης και την ικανότητα να σκέφτονται βαθιά και κριτικά, οι εξαιρετικά έξυπνοι άνθρωποι μπορούν ακόμα […]
Δεν είναι μυστικό ότι η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να έχει θετικές και αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία μας. Τι λέει όμως η επιστήμη για την καθημερινή κατανάλωση αλκοόλ; Από τη μία πλευρά, η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ […]
Το παλιό ερώτημα γιατί οι καλοί άνθρωποι υποφέρουν περισσότερο στη ζωή είναι ένα διαχρονικό ερώτημα για το οποίο δεν υπάρχει συγκεκριμένη απάντηση. Αυτό συμβαίνει επειδή η ιδέα του τι σημαίνει να είσαι «καλός» είναι υποκειμενική […]
Τα φραγκόσυκα, είναι ένας γλυκόξινος τύπος φρούτου που προέρχεται από φυτά κάκτων που είναι εγγενή στην Καραϊβική, την Κεντρική και Νότια Αμερική και την Αφρική. Τα φραγκόσυκα καλλιεργούνται πλέον σε όλο τον κόσμο και έχουν […]
Εάν έχετε ρευματοειδή αρθρίτιδα μπορεί συχνά να έχετε σκεφτεί να αναζητήσετε έναν εναλλακτικό επαγγελματία υγείας, αλλά δεν γνωρίζετε πώς να προσεγγίσετε το θέμα. Μπορεί να σκέφτεστε την εναλλακτική ιατρική για την αρθρίτιδα σας, επειδή η […]
Εκτιμάται ότι 23.000 άνθρωποι πεθαίνουν κάθε χρόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες από τη νόσο του Αλτσχάιμερ. Είναι η κύρια αιτία άνοιας στους ηλικιωμένους, καθιστώντας την την όγδοη κύρια αιτία θανάτου μεταξύ αυτής της δημογραφικής ηλικίας. Το […]