Ο λιναρόσπορος, γνωστός και ως λιναρόσπορος, έχει συγκεντρώσει μεγάλη προσοχή στην κοινότητα της υγείας τα τελευταία χρόνια. Αυτός ο μικρός, καφέ ή χρυσός σπόρος έχει αποτελέσει βασικό στοιχείο στη διατροφή των καταναλωτών που προσέχουν την […]
Το παγωτό είναι ένα δημοφιλές επιδόρπιο που το απολαμβάνουν σε όλο τον κόσμο. Ενώ μπορεί να είναι μια νόστιμη και αναζωογονητική απόλαυση, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τη θρεπτική αξία που περιέχει. Το παγωτό συνήθως περιέχει […]
Το σαμπούκο χρησιμοποιείται στη φυσική θεραπεία εδώ και αιώνες. Έχει χρησιμοποιηθεί για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, τη μείωση της φλεγμονής, τη θεραπεία των συμπτωμάτων του κρυολογήματος και της γρίπης και τη βελτίωση της συνολικής […]
Η θερμοκρασία της ισιωτικής θα πρέπει να αγγίζει συγκεκριμένους βαθμούς ώστε να μην κάψεις τα μαλλιά σου. Ποια θερμοκρασία είναι η ιδανική; Οι περισσότερες γυναίκες, βάζουν την ισιωτική ή το ψαλίδι για τις μπούκλες στην […]
Το κολλαγόνο είναι μια απαραίτητη πρωτεΐνη που βρίσκεται στο σώμα μας και παίζει βασικό ρόλο στη διατήρηση της νεανικής και υγιούς επιδερμίδας. Καθώς μεγαλώνουμε, το σώμα μας παράγει λιγότερο κολλαγόνο και αυτό μπορεί να προκαλέσει […]
Η λήψη υγιεινών διατροφικών επιλογών είναι απαραίτητη για τη διαχείριση του βάρους και τη βελτίωση της συνολικής υγείας. Ορισμένες τροφές είναι καλύτερες από άλλες στο να μειώνουν την όρεξη και να μας χορταίνουν, που σημαίνει […]
Η νόσος του Crohn είναι μια φλεγμονώδης διαταραχή του εντέρου που επηρεάζει το γαστρεντερικό σύστημα. Είναι μια χρόνια πάθηση και μπορεί να παρουσιαστεί με μια σειρά συμπτωμάτων. Τα πιο κοινά συμπτώματα του Crohn περιλαμβάνουν κοιλιακό […]
Τα σημάδια ότι έχεις αγνοήσει την ψυχική σου υγεία για πολύ καιρό, γιατί πάντα αποφάσιζες ότι κάτι άλλο έχει μεγαλύτερη σημασία, ότι όλα ως δια μαγείας θα φτιάξουν ή θα περάσουν από μόνα τους χωρίς […]
Υπάρχουν πολλοί λόγοι που νιώθεις ζαλάδες, άλλοι είναι πιο ανησυχητικοί κι άλλοι όχι. Ωστόσο, πρέπει σίγουρα να τσεκάρεις τι συμβαίνει στην περίπτωσή σου. Υπάρχουν στιγμές που ζαλίζεσαι χωρίς να νιώθεις άρρωστος ή χωρίς να είσαι […]
Το πράσινο σαπούνι είναι ένα παραδοσιακό προϊόν καθαρισμού και θεραπείας που απαντάται σε πολλές χώρες σε όλο τον κόσμο. Είναι ένα φυτικό σαπούνι από ελαιόλαδο ή φυτικά έλαια που βράζονται με φυσικά βότανα, όπως χαμομήλι […]