Το καλοκαίρι είναι η πιο ξένοιαστη και όμορφη εποχή, είναι η εποχή των διακοπών, των εκδρομών και του πικνίκ. Τι γίνεται όμως όταν πιάσουν οι ζέστες για τα καλά και η θερμοκρασία ανέβει στα ύψη; […]
Αν θέλετε να μειώσετε τα επίπεδα χοληστερόλης σας, ίσως θελήσετε να κάνετε κάποιες αλλαγές στη διατροφή σας. Εδώ είναι οκτώ γρήγορα σνακ που μπορούν να σας βοηθήσουν να «ρίξετε» τα επίπεδα χοληστερόλης σας: 1. Ξηροί […]
Το ιώδιο είναι ένα απαραίτητο στοιχείο που είναι απαραίτητο για τη λειτουργία του οργανισμού. Παίζει σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση του μεταβολισμού, στην παραγωγή ορμονών, στην ανάπτυξη του εμβρύου και στην ανάπτυξη και ανάπτυξη. Αν και […]
Το ξέρουμε, μπαίνεις στον πειρασμό να της δώσεις από το φαγητό σου. Έχουμε ξαναμιλήσει, όμως, για τροφές που μπορεί να προκαλέσουν ακόμα και θάνατο στη γάτα σου. Ακολουθούν εξίσου απαγορευτικές τροφές για τη γάτα σου, […]
Οι σκυλογονείς και οι γατογονείς έχουν εδώ και χρόνια ένα ατελείωτο debate για το ποιο απ’ τα δύο κατοικίδια είναι καλύτερο. Μια νέα έρευνα τώρα επιχείρησε να ρίξει φως στην παρεξηγημένη σχέση των γατών με […]
Όλοι γνωρίζουμε ότι οι βιταμίνες είναι απαραίτητες για την υγεία μας. Γνωρίζατε όμως ότι η λήψη πάρα πολλών βιταμινών μπορεί πραγματικά να είναι επικίνδυνη; Ακολουθεί μια ματιά σε μερικούς από τους κινδύνους που σχετίζονται με […]
Άκανθα πτέρνας: Ο πόνος στην πτέρνα από την άκανθα είναι κοινός. Πρόκειται για ένα αγκάθι στην πτέρνα. Ένα παλιό ιατρικό ήταν το εξής: Έκοβαν στη μέση το λεμόνι. Έπειτα, αφαιρούσαν το χυμό και μετά γέμιζαν […]
σωματική άσκηση αναγνωρίζεται όλο και περισσότερο ως βασικός παράγοντας για τη διατήρηση της καλής υγείας του εγκεφάλου. Μελέτες έχουν δείξει ότι η ήπια σωματική άσκηση μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένες γνωστικές ικανότητες, βελτιωμένη μνήμη, ακόμη […]
Το άγχος και ο φόβος είναι δύο ισχυρά συναισθήματα που μπορούν να έχουν βαθιά επίδραση στη ζωή μας. Για πολλούς ανθρώπους, αυτά τα συναισθήματα μπορεί να είναι συντριπτικά και εκφοβιστικά, οδηγώντας σε συναισθήματα άγχους, τρόμου […]
Το να διατηρείτε ένα καθαρό σπίτι μπορεί να είναι δύσκολο, αλλά όταν τελειώσετε με την καθαριότητα του, λίγα πράγματα μπορούν να συγκριθούν με την αίσθηση ότι έχετε ένα τακτοποιημένο, χωρίς μικρόβια μέρος. Αλλά υπάρχουν πάντα […]