Έρευνα: Επιστήμονες αποκαλύπτουν ποια γονίδια παίρνεις απ’ τη μαμά και ποια απ’ τον μπαμπά!

Είναι ένα μυστήριο που πολλοί από εμάς σκεφτόμαστε από την παιδική μας ηλικία: ποια από τα χαρακτηριστικά μας, σωματικά και άλλα, προέρχονται από τη μαμά και ποια από τον μπαμπά; Μια νέα μελέτη με επικεφαλής […]

Πώς να σταματήσετε μια ρινορραγία

Οι ρινορραγίες είναι μια κοινή και συνήθως αβλαβής κατάσταση. Ωστόσο, μπορεί να είναι ενοχλητικές και μερικές φορές ακόμη και τρομακτικές. Αν και οι αιτίες της ρινορραγίας μπορεί να ποικίλλουν, τα καλά νέα είναι ότι συνήθως […]

Τα τρία tips για να γίνεις πιο παραγωγικός από σήμερα

Πώς να γίνεις πιο παραγωγικός; Τι μπορείς να κάνεις ώστε να βγάζεις περισσότερη δουλειά σε λιγότερο χρόνο και να εκμεταλλεύεσαι κάθε μέρα; Με λίγα λόγια… πώς θα γίνεις πιο παραγωγικός το 2020; Πώς θα έχεις […]

8 πράγματα που δεν πρέπει να βάλεις ποτέ στο φούρνο μικροκυμάτων

Ο φούρνος μικροκυμάτων μας σώζει καθημερινά σε πολλές περιπτώσεις που θέλουμε να κάνουμε το φαγητό μας να μοιάζει σαν να μαγειρεύτηκε μόλις ή να ζεστάνουμε λίγο γάλα ή καφέ στα γρήγορα. Αλλά υπάρχουν μερικά πράγματα […]

Βιολογικά προϊόντα και υγεία: ποια τα οφέλη και γιατί να τα επιλέξουμε

Τα βιολογικά προϊόντα γίνονται όλο και πιο δημοφιλή καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι αρχίζουν να αναγνωρίζουν τα οφέλη για την υγεία και το περιβάλλον που συνοδεύουν την επιλογή βιολογικών. Τα βιολογικά προϊόντα καλλιεργούνται χωρίς τη […]

Έρευνα: Χυμοί που καθυστερούν τη γήρανση

Στην αδιάκοπη αναζήτηση της πηγής της νεότητας, οι επιστήμονες έχουν κάνει αξιοσημείωτα βήματα στην κατανόηση του πώς ορισμένες διατροφικές επιλογές μπορούν να προάγουν την υγεία και να επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης. Ένας από τους πιο […]

Σε αγαπούν επειδή σε χρειάζονται;… δεν σε αγαπούν. Απλά σε χρειάζονται

Καθώς ταξιδεύουμε στο τοπίο της ζωής, οι σχέσεις χρησιμεύουν ως καθοδηγητές στο μονοπάτι μας, διαμορφώνοντας τις εμπειρίες μας, την ταυτότητά μας και την κατανόησή μας για τον κόσμο. Η αγάπη και η ανάγκη, δύο στοιχειώδεις […]

Τα μεγάλα οφέλη για την υγεία του σπόρου μουστάρδας (σιναπόσπορος)

Ο σπόρος μουστάρδας είναι ένας μικρός, στρογγυλός και σκληρός σπόρος που έχει τυπικά κίτρινο ή μαύρο χρώμα. Είναι ένα δημοφιλές μπαχαρικό που χρησιμοποιείται σε πολλά πιάτα, ενώ είναι επίσης γνωστό για τα οφέλη του στην […]

25 υπέροχες συνθέσεις με πολύχρωμα λουλούδια σε γλάστρες για την αυλή, τον κήπο, τη βεράντα και το μπαλκόνι

patio with flowers and flower potsΈνα από τα πιο απλά πράγματα που μπορούν να ομορφύνουν την ημέρα μας είναι τα λουλούδια! Μια χούφτα πολύχρωμα λουλούδια σε γλάστρες ομορφαίνουν τη μέρα σας, αλλά και την αυλή, […]