Μα πώς αρρωσταίνουν σπάνια μερικοί άνθρωποι; Πώς γίνεται να μην είναι κρυωμένοι όταν ο καιρός αλλάζει κι ειδικά όταν η θερμοκρασία πέφτει; Τι κάνουν; Κι όμως, δεν είναι και τόσο δύσκολο να μείνεις υγιής, παρά […]
Το θυμάρι είναι ένα πολυετές βότανο που προέρχεται από την περιοχή της Μεσογείου. Το βότανο έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες σε μαγειρικές και φαρμακευτικές εφαρμογές. Τα φύλλα του φυτού θυμαριού είναι μικρά και ωοειδούς σχήματος με […]
Η συζήτηση για το εάν το φυτικό γάλα είναι κατάλληλο ή όχι για παιδιά είναι μια συζήτηση που έχει ξεκινήσει εδώ και αρκετό καιρό. Μερικοί πιστεύουν ότι το φυτικό γάλα είναι μια πιο υγιεινή επιλογή […]
Είτε κυκλοφορεί κάποιος ιός είτε όχι είναι καλό να ξέρεις ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος καθαριότητας των χεριών σου; Τι θα επιλέξεις, αντισηπτικό ή πλύσιμο χεριών; Άλλες φορές προτιμάς να πλένεις τα χέρια σου κι […]
Το ξέρεις ότι περνάς περίπου το 1/3 της ζωής σου στο κρεβάτι; Νομίζω είναι αρκετά μεγάλο το ποσοστό για να μην δώσεις την απαραίτητη σημασία στο στρώμα που ξαπλώνεις κάθε βράδυ. Εάν νομίζεις ότι το […]
Το ανοσοποιητικό αποτρέπει τα παθογόνα και διασφαλίζοντας ότι το σώμα παραμένει σε αρμονία. Ιστορικά, οι φιλόσοφοι έχουν μελετήσει την αλληλεπίδραση μεταξύ του νου, του σώματος και του περιβάλλοντος. Σήμερα, εμβαθύνουμε σε μια σύγχρονη κατανόηση, διερευνώντας […]
Ο αυτοάνοσος λύκος, ευρύτερα γνωστός ως συστηματικός ερυθηματώδης λύκος (ΣΕΛ), είναι μια χρόνια αυτοάνοση ασθένεια όπου το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος επιτίθεται κατά λάθος σε υγιείς ιστούς σε πολλά μέρη του σώματος. Τα συμπτώματα μπορεί […]
Υπήρξε πολλή συζήτηση σχετικά με τις επιπτώσεις της καφεΐνης στο σώμα μας και για το εάν μπορεί να προκαλέσει αίσθημα παλμών ή όχι. Από τη μια πλευρά, μερικοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι η καφεΐνη μπορεί να […]
Όλοι έχουμε ακούσει το ρητό «συγχώρεσε και ξέχασε», αλλά τι σημαίνει πραγματικά να συγχωρείς τους γονείς σου; Σημαίνει να επιτρέπετε στον εαυτό σας να νιώσει την πληγή, τον πόνο και τον θυμό που συνοδεύει οτιδήποτε […]
Η διπολική διαταραχή είναι μια θεραπεύσιμη ψυχική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από ακραίες αλλαγές στη διάθεση και τη διάθεση ενός ατόμου. Οι περίοδοι έντονης μανίας ακολουθούνται από περιόδους σοβαρής κατάθλιψης, συχνά με ενδιάμεσες περιόδους ομαλότητας. Σε […]