Εάν αισθάνεστε εξαντλημένοι και θέλετε κάτι φρέσκο για να απαλλαγείτε από όλη σας την κούραση, γιατί δεν παίρνετε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και δεν το προσθέτετε στο τσάι σας και μετά να το πιείτε; […]
Η λήψη υγιεινών διατροφικών επιλογών είναι απαραίτητη για τη διαχείριση του βάρους και τη βελτίωση της συνολικής υγείας. Ορισμένες τροφές είναι καλύτερες από άλλες στο να μειώνουν την όρεξη και να μας χορταίνουν, που σημαίνει […]
1. Έλαιο Argan: Το έλαιο Argan είναι πλούσιο σε Βιταμίνη Ε, η οποία το καθιστά εξαιρετικό φυσικό μαλακτικό για τα μαλλιά. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως κοντίσιονερ που αφήνει μέσα, ή ως θεραπεία για μια νύχτα. […]
Η ούρηση ενώ κάθεστε είναι μια υποτιμημένη πρακτική που συχνά παραβλέπεται ως τρόπος βελτίωσης της υγείας του ουροποιητικού στους άνδρες. Για αιώνες, η πρακτική της ούρησης σε καθιστή θέση έχει χρησιμοποιηθεί σε πολλούς πολιτισμούς του […]
Το να κάνεις φίλους ως ενήλικας μπορεί να είναι μια τρομακτική προοπτική. Εξάλλου, οι περισσότεροι από εμάς έχουμε περάσει τη ζωή χωρίς να κάνουμε πολλές στενές φιλίες, και τώρα ξαφνικά μας ζητείται να το κάνουμε […]
Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος που πολλές γυναίκες ανησυχούν για το βάρος τους. Θα πάρουν πάρα πολύ βάρος; Θα καταφέρουν να χάσουν βάρος μετά; Πόσο βάρος είναι πάρα πολύ βάρος για να πάρετε κατά τη […]
Στην προσπάθειά σας να βρείτε πιο φυσικές θεραπευτικές μεθόδους και φυσικά συμπληρώματα για την καλή υγεία, σας συμβουλεύουμε να εξετάσετε τις αρχαίες θεραπευτικές μεθόδους των Κινέζων. Η κινεζική θεραπεία τροφίμων, επίσης γνωστή ως κινεζική διατροφική […]
Ο λιναρόσπορος, γνωστός και ως λιναρόσπορος, έχει συγκεντρώσει μεγάλη προσοχή στην κοινότητα της υγείας τα τελευταία χρόνια. Αυτός ο μικρός, καφέ ή χρυσός σπόρος έχει αποτελέσει βασικό στοιχείο στη διατροφή των καταναλωτών που προσέχουν την […]
Οι μπανάνες είναι μια νόστιμη και υγιεινή τροφή που περιέχει φυτικές ίνες, απαραίτητα θρεπτικά συστατικά όπως το κάλιο και αντιοξειδωτικά όπως η βιταμίνη C. Όταν τρώνε μια μπανάνα, οι περισσότεροι άνθρωποι πετούν τη φλούδα. Ωστόσο, […]
Ένα από τα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε με τα λευκά μας εσώρουχα είναι η δυσκολία στον καθαρισμό τους. Ειδικά τα λευκά σουτιέν αρχίζουν να κιτρινίζουν μετά από μερικές πλύσεις και οι λεκέδες από αποσμητικό και ιδρώτα […]