Ξενοφώντα Τσούκαλη του Ξενοφώντα Τσούκαλη, M.D, medlabnews.gr iatrikanea Όταν μία μέλισσα τσιμπάει, χάνει το κεντρί της και πεθαίνει. Η σφήκα όπως μπορεί να επιφέρει πολλαπλά τσιμπήματα καθώς δεν αφήνει πίσω το κεντρί της. Τα τσιμπήματα […]
«Ο φόβος σκοτώνει πολύ περισσότερους ανθρώπους από ότι ο θάνατος.» – George Patton Πραγματικά παίρνοντας αυτή τη φράση ως αφορμή σκεφτήκαμε πόσες φορές ένας άνθρωπος πεθαίνει πριν τελικά πεθάνει; Πόσες φορές ο φόβος σκότωσε τη […]
Τα λαχανικά αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι μιας ισορροπημένης διατροφής. Έχουν σημαντικά οφέλη για την υγεία λόγω της περιεκτικότητάς τους σε αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες και λειτουργούν ως ασπίδα έναντι πολλών ασθενειών, όπως ο καρκίνος, τα καρδιαγγειακά […]
Οι Κυριακές είναι περίεργες ημέρες. Απ’ τη μια σε πιάνει μια μελαγχολία επειδή ξημερώνει Δευτέρα (με ό,τι αυτό συνεπάγεται) κι από την άλλη είσαι χαρούμενος γιατί έχεις ακόμη μια μέρα ξεκούρασης. Τι μπορείς να κάνεις […]
Παρατηρώντας και ζώντας σ’ αυτό τον κόσμο, τα συμπεράσματα που βγάζεις παίρνοντας τον στα σοβαρά, σε οδηγούν με μαθηματική ακρίβεια στη κατάθλιψη.Βιωματικά και πρακτικά και όχι θεωρητικά, κατανοεί ο καθένας μας πως το απόφθεγμα ¨Γνώρισα […]
Η κινόα είναι μια διατροφική δύναμη που κερδίζει δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια. Δεν είναι περίεργο γιατί, καθώς η κινόα είναι γεμάτη με θρεπτικά συστατικά και έχει ποικίλα οφέλη για την υγεία. Από τη βοήθεια στην […]
Η βοήθεια από ψυχολόγο είναι ακόμη ένα θέμα ταμπού στην Ελλάδα. Κακώς. Πολλοί άνθρωποι πραγματικά έχουν ανάγκη για βοήθεια αλλά ντρέπονται ή φοβούνται. Άλλοι το θεωρούν μια διέξοδο από τα προβλήματα της καθημερινότητας. Δεν χρειάζεσαι […]
Στο τοπίο των ανθρώπινων σχέσεων, συναντάμε μια σειρά από προσωπικότητες, από τις συγκινητικές έως τις ανησυχητικές. Μεταξύ αυτών, τα χειριστικά άτομα αποτελούν μια μοναδική πρόκληση. Είναι ενδιαφέρον ότι συχνά είναι οι πιο καλόκαρδοι ανάμεσά μας […]
Ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα που όλοι μας βιώνουμε από καιρό σε καιρό. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι θυμώνουν γρήγορα και πιο έντονα από άλλους. Αν διαπιστώσετε ότι θυμώνετε εύκολα, δεν σημαίνει ότι κάτι δεν πάει […]
Αν είστε γονείς ή κηδεμόνες, θα γνωρίζετε πόσο σημαντικά είναι τα πρώτα χρόνια της ζωής ενός παιδιού. Κατά τη διάρκεια αυτών των χρόνων έχουμε την ευκαιρία να επιδράσουμε στη ζωή τους θετικά – ακόμα και […]