Μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά είναι απαραίτητη για την καλή υγεία και τα δαμάσκηνα είναι μια νόστιμη και θρεπτική προσθήκη σε κάθε δίαιτα. Τα δαμάσκηνα είναι μια εξαιρετική πηγή βιταμινών και μετάλλων, συμπεριλαμβανομένης […]
Όσον αφορά την υγεία και την ευεξία, η φράση «καθιστικός τρόπος ζωής» γίνεται ολοένα και πιο συνηθισμένη στην κοινωνία μας. Αυτός ο όρος αναφέρεται σε έναν τρόπο ζωής που περιλαμβάνει λίγη ή καθόλου σωματική δραστηριότητα […]
Ο καιρός είναι περίεργος. Το πρωί έχει ψύχρα, το μεσημέρι ζέστη και το βράδυ πάλι ψύχρα. Και το κρυολόγημα είναι προ των… πυλών! Σωτήρια tips για το κρυολόγημα, όταν είναι ακόμη στις αρχές του. Ξέρουμε […]
Όσοι βλέπουν θάλασσα από το μπαλκόνι του σπιτιού τους πρέπει να θεωρούνται και είναι τυχεροί.Το επιβεβαίωσε και έρευνα Αμερικανών και Νεοζηλανδών επιστημόνων του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν, με επικεφαλής την επίκουρη καθηγήτρια γεωγραφίας της υγείας ‘Αμπερ […]
Όλες οι γυναίκες λατρεύουν να περιποιούνται τον εαυτό τους, να φτιάχνουν τα νύχια τους και να τα βάφουν συνεχώς. Αλλάζουν χρώμα ακόμα και κάθε βδομάδα ή μήνα και επιθυμούν τα νύχια τους να είναι επίκαιρα […]
Η λευχαιμία είναι μια ασθένεια που θεωρείται απειλητική για τη ζωή. Απαιτεί άμεση παρέμβαση όταν ανακαλυφθεί, προκειμένου να μεγιστοποιηθούν οι πιθανότητες ανάρρωσης μέσω ειδικής θεραπείας. Η λευχαιμία είναι ένας τύπος καρκίνου του μυελού των οστών […]
Για να δούμε τι σημαίνει η συχνότητα που κάνεις μπάνιο για το πώς νιώθεις! ι καθημερινές μας συνήθειες λένε πολλά για εμάς, χωρίς να το καταλάβουμε. Απλά πράγματα, όπως το πόση ώρα καθόμαστε στο μπάνιο, […]
Οι μπατονέτες είναι για καθαρίζεις τα αυτιά σου. Ή μήπως όχι; Έχεις σκεφτεί ότι μπορεί να σε βοηθήσουν να κάνεις και άλλα πολλά πράγματα που δεν σου πηγαίνουν καν στο μυαλό; Ναι, αυτό ισχύει και […]
Το Τάι Τσι είναι μια αρχαία κινεζική πολεμική τέχνη που ασκείται εδώ και αιώνες για να προάγει την υγεία, την ευημερία και την ικανότητα των πολεμικών τεχνών. Συνήθως περιγράφεται ως «χορός του σώματος», το Τάι […]
Σε ποια νοικοκυρά δεν αρέσει η μυρωδιά της καθαριότητας και της φρεσκάδας στο σπίτι! Άλλωστε το λαϊκό ρητό «η καθαριότητα είναι μισή αρχοντιά», δεν το έβγαλε τυχαία ο λαός! Αυτήν την ωραία μυρωδιά μπορούμε να […]