Μήνας: Οκτώβριος 2023

Γράφει η Μαρία Κυπραίου Ήταν θηλιά στο λαιμό. Οι συζητήσεις για το αύριο για οικογένεια, για ένα ολόκληρο λες και ήμασταν μισό με φτάσαμε ως εδώ. Κάποτε ναι, ο έρωτας και η καύλα έπαιρναν τη […]

Μπορεί να πάρει λίγο χρόνο. Ίσως χρειαστούν μήνες, ακόμα και χρόνια αλλά τελικά αυτά που προορίζονται να είναι στην ζωή σου θα έρθουν. Ίσως χρειαστεί να έχεις αρκετή υπομονή για να αντιμετωπίσεις και να ξεπεράσεις […]

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα ταξίδια διευρύνουν το μυαλό – αλλά αποδεικνύεται ότι μπορούν επίσης να μας κάνουν πολύ πιο ευτυχισμένους από το να αγοράζουμε υλικά αγαθά, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Η έρευνα, που διεξήχθη […]

Κάθε φορά που τρώω ένα πορτοκάλι, ξεκινώ πάντα ξεφλουδίζοντας και πετώντας τις φλούδες. Προφανώς, το έκανα λάθος σε όλη μου τη ζωή! Ακριβώς κάτω από τις φλούδες βρίσκεται μια αφθονία οξέων φρούτων και βιταμίνης C. […]

Το μέλι Manuka, που προέρχεται από τον θάμνο Manuka της Νέας Ζηλανδίας, είναι από καιρό γνωστό για τις ισχυρές θεραπευτικές του ιδιότητες. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι περιέχει υψηλά επίπεδα μεθυλγλυοξάλης, μια αντιβακτηριδιακή ένωση που […]

Οι νευροδιαβιβαστές είναι χημικοί αγγελιοφόροι που επιτρέπουν την επικοινωνία μεταξύ των νευρώνων στον εγκέφαλο και σε άλλα μέρη του σώματος. Βοηθούν στη ρύθμιση μιας σειράς λειτουργιών, από τα συναισθήματα μέχρι την κίνηση. Όταν βρίσκονται σε […]

Τα σπαράγγια είναι ένα λαχανικό πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά που προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία. Εδώ είναι 10 από τα κορυφαία οφέλη για την υγεία των σπαραγγιών: 1. Τα σπαράγγια είναι μια καλή πηγή […]

Η απάντηση σε αυτή την ερώτηση δεν είναι τόσο ξεκάθαρη όσο νομίζετε. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν διάφορες απόψεις για το θέμα. Ορισμένοι ειδικοί λένε ότι είναι πολύ καλό να κοιμάστε στο ίδιο δωμάτιο με το μωρό, […]

Το ανθρώπινο σώμα είναι ένας πολύπλοκος οργανισμός και οι λειτουργίες του ρυθμίζονται από ορμόνες και νευροδιαβιβαστές. Η ντοπαμίνη είναι ένας από τους σημαντικότερους νευροδιαβιβαστές στο σώμα, διαδραματίζοντας βασικό ρόλο στη ρύθμιση της διάθεσης, των κινήτρων, […]

Ένα από τα πιο παραδοσιακά, κλασικά και δημοφιλή λουλούδια που συναντάμε στους κήπους, τις αυλές και τα μπαλκόνια των σπιτιών μας είναι το γαρύφαλλο. Το γαρύφαλλο ξεχωρίζει για την πλούσια βλάστησή του με τα χαρακτηριστικά […]