Ο κόσμος των φρούτων και των λαχανικών είναι γεμάτος με ακατέργαστα θαύματα που έχουν σημαντικά οφέλη για την υγεία και η ωμή ντομάτα και το κρεμμύδι δεν αποτελούν εξαίρεση. Αυτά τα κοινά συστατικά της κουζίνας, […]
Η σύγχρονη βιομηχανία τροφίμων βασίζεται σε μεγάλο βαθμό σε πρόσθετα για τη βελτίωση της διάρκειας ζωής, της εμφάνισης και της γεύσης πολλών προϊόντων. Ωστόσο, έχουν εκφραστεί ανησυχίες σχετικά με τις πιθανές επιπτώσεις στην υγεία ορισμένων […]
Το πλύσιμο των ρούχων είναι πιθανώς μία από τις πιο βαρετές δουλειές του νοικοκυριού αλλά δεν υπάρχει τρόπος να το αποφύγουμε. Σύμφωνα με στατιστικές, οι γυναίκες περνάνε 17 λεπτά τη μέρα πλένοντας ρούχα.Στο άρθρο που […]
του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr iatrikanea Η εφίδρωση είναι ο τρόπος που έχει οργανισμός για να ρυθμίζει τη θερμοκρασία του. Είναι ο μηχανισμός ψύξης του σώματος! Όταν το σώμα εκτεθεί σε υψηλές θερμοκρασίες η σε […]
Νιώθετε τα χέρια ή τα πόδια σας μουδιάσματα, μυρμήγκιασμα ή σαν να κοιμούνται; Αυτή η αίσθηση, που ονομάζεται παραισθησία, είναι συνήθως ακίνδυνη. Αλλά μερικές φορές είναι σημάδι μιας υποκείμενης κατάστασης υγείας. Η παραισθησία μπορεί να […]
Τι μπορείτε να φάτε που θα ικανοποιήσει την ξαφνική βραδινή πείνα, αλλά ταυτόχρονα δεν θα σας χαλάσει τον ύπνο και δεν θα σας γεμίσει τύψεις για τις θερμίδες που “φορτώνετε” τόσο αργά; Διαιτολόγοι έχουν την […]
Για να χάσεις βάρος και να κάψεις λίπος, η καρδιαγγειακή προπόνηση είναι μια πολύ σημαντική παράμετρος της ρουτίνας σου στο γυμναστήριο. Και ενώ μέχρι τώρα ίσχυε το όσο περισσότερο τόσο καλύτερα, μια ομάδα επιστημόνων από […]
Είτε πρόκειται για τα πόδια, είτε για την περιοχή του μπικίνι ή τις μασχάλες, οι ερεθισμοί μετά το ξύρισμα είναι μια ενοχλητική κι ανεπιθύμητη κατάσταση. Όλα αυτά τα σπυράκια και οι κοκκινίλες καταλήγουν πραγματικός εφιάλτης […]
Το άγχος και ο ίλιγγος είναι δύο ξεχωριστά ζητήματα υγείας, αλλά οι δρόμοι τους συχνά τέμνονται, αφήνοντας πολλούς να αναρωτιούνται αν υπάρχει σχέση μεταξύ των δύο. Σε αυτό το άρθρο, θα διερευνήσουμε τη σχέση μεταξύ […]
Το τακτικό πλύσιμο των χεριών προλαμβάνει πολλά προβλήματα… Πλένεις τα χέρια σου -ελπίζουμε- κάθε φορά που πηγαίνεις τουαλέτα, αλλά πολλές φορές ξεχνάς να τα πλύνεις αφότου αγγίξεις επιφάνειες που μπορεί να έχουν πολλά μικρόβια. Ποια […]