Υπάρχουν πολλά οφέλη από την ενσωμάτωση των κούμαρων στη διατροφή σας. Πρώτον, είναι μια εξαιρετική πηγή βιταμινών και μετάλλων, συμπεριλαμβανομένης της βιταμίνης C, της βήτα-καροτίνης, του καλίου και των φυτικών ινών. Επιπλέον, τα κούμαρα είναι […]
επιμέλεια medlabnews.gr iatrikanea Να ξεκινάτε τη μέρα σας με καφέ αλλά σκέτο και μόνο σκέτο. Η ζάχαρη και το γάλα μόνο προβλήματα δημιουργούν. Για πολλούς η μέρα δεν ξεκινάει πριν από το πρώτο φλιτζάνι καφέ. […]
Τα συμπληρώματα διατροφής γίνονται όλο και πιο δημοφιλή, ειδικά για όσους θέλουν να βελτιώσουν την υγεία και την ευημερία των ηλικιωμένων. Καθώς οι άνθρωποι γερνούν, το σώμα τους μπορεί να γίνει πιο επιρρεπές σε ορισμένες […]
Οι ανανάδες, με την τροπική τους προέλευση και την πικάντικη γεύση τους, δεν είναι απλώς νόστιμοι, αλλά είναι επίσης γεμάτοι με μια πληθώρα από οφέλη για την υγεία. Ένα από τα λιγότερο γνωστά πλεονεκτήματα αυτού […]
Η Τριγωνέλλα, επιστημονικά γνωστό ως Trigonella foenum-graecum, είναι ένα βότανο ιθαγενές στη Δυτική Ασία και τη Μεσόγειο. Οι σπόροι και τα φύλλα του χρησιμοποιούνται εδώ και χιλιετίες στην παραδοσιακή ιατρική και τη μαγειρική. Πέρα από […]
Η πρόοδος της τεχνητής νοημοσύνης και της μηχανικής μάθησης έχει αλλάξει δραστικά το τοπίο της υγειονομικής περίθαλψης. Μία από τις πιο συναρπαστικές εφαρμογές της τεχνητής νοημοσύνης στην υγειονομική περίθαλψη είναι η δυνατότητά της να προβλέπει […]
επιμέλεια medlabnews.gr iatrikanea Εντυπωσιακά αποτελέσματα σε σχέση με την απώλεια βάρους διαπιστώνει ελληνική μελέτη που έγινε στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών «Λαϊκό», και η οποία πρόκειται να δημοσιευτεί στο επιστημονικό περιοδικό «Nutrition», ενώ ήδη έχει παρουσιασθεί […]
Πόσες φορές σου έχει συμβεί να έχεις καλέσει κόσμο στο σπίτι και να ξεμένει κάποιος στο τέλος που αρνείται πεισματικά να καταλάβει πως ήρθε η ώρα να σου αδειάσει τη γωνιά; Μην σκας, σου έχουμε […]
Όσοι και όσες από εμάς έχουν την τύχη να έχουν κήπο ή αυλή, η επιθυμία τους ασφαλώς είναι να διακοσμήσουν και να αναδείξουν τον κήπο τους. Και αν στις μεγάλες πόλεις είναι ακατόρθωτο κάτι τέτοιο, στην […]
Το κουνουπίδι θεωρείται από το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των Η.Π.Α., ένα από τα περισσότερο ευεργετικά για την υγεία φρούτα και λαχανικά. Και όχι χωρίς λόγο.Ένα φλιτζάνι ωμό κουνουπίδι περιέχει μόλις 25 θερμίδες, 5 […]