Ευτυχία είναι ένας πρωινός καφές, ένα ηλιοβασίλεμα με τα αγαπημένα σου χρώματα

Ή ένα τηλεφώνημα από έναν παλιό φίλο. Είναι τα μικρά πράγματα που σημαίνουν τον κόσμο για εμάς, και είναι τα μικρά πράγματα για τα οποία πρέπει να είμαστε ευγνώμονες κάθε μέρα. Τι είναι όμως η […]

Ο χρόνος που περνάμε μόνοι μας είναι το σπουδαιότερο δώρο που κάνουμε στον εαυτό μας

Μοναξιά ή μοναχικότητα;Ο διακεκριμένος φιλόσοφος Paul Tillich είπε : « Η γλώσσα δημιούργησε τη λέξη «μοναξιά», για να εκφράσει τον πόνο του να μένει κανείς μόνος του. Αλλά δημιούργησε και τη λέξη «μοναχικότητα», ώστε να […]

Hacks για την καθαριότητα που θα σε γλιτώσουν από χρόνο και κόπο!

Οι δουλειές του σπιτιού δεν είναι και το πιο ευχάριστο που μπορεί κανείς να κάνει αλλά πρέπει να γίνουν. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά hacks για την καθαριότητα που θα σε γλιτώσουν από χρόνο και κόπο. Σύμφωνα […]

Γιατί επιβάλλεται να κρατάμε τα πρώτα δόντια των παιδιών μας – Πως πρέπει να τα διατηρήσουμε

Δόντια σημάδι ότι μελώνει ένα παιδί αποτελεί η απώλειά τους. Ειδικά αν πρόκειται για το πρώτο δόντι. Το οποίο συνοδεύεται από διάφορες παραδόσεις ανά τον κόσμο. Όπως για παράδειγμα να βρει το παιδί λίγα χρήματα […]

10 τροφές που πρέπει να τρώτε για να καταπολεμήσετε την αναιμία

Εάν νιώθετε κουρασμένοι και εξαντλημένοι, ίσως είναι καιρός να ελέγξετε τα επίπεδα σιδήρου σας. Η αναιμία ή η έλλειψη σιδήρου είναι μια κοινή διαταραχή του αίματος που επηρεάζει περίπου 1 στις 10 γυναίκες, σύμφωνα με […]

Γιατί ζαλίζεσαι ξαφνικά; Αυτοί είναι οι λόγοι!

Υπάρχουν πολλοί λόγοι που νιώθεις ζαλάδες, άλλοι είναι πιο ανησυχητικοί κι άλλοι όχι. Ωστόσο, πρέπει σίγουρα να τσεκάρεις τι συμβαίνει στην περίπτωσή σου. Υπάρχουν στιγμές που ζαλίζεσαι χωρίς να νιώθεις άρρωστος ή χωρίς να είσαι […]

Μην μετανιώνεις για τα λάθη του παρελθόντος… εξαιτίας τους είσαι αυτός που είσαι σήμερα…

Στη μεγάλη αφήγηση της ζωής, κάθε άτομο είναι ταυτόχρονα ο συγγραφέας και ο πρωταγωνιστής της δικής του ιστορίας. Αυτή η ιστορία, πλούσια και πολύπλοκη, είναι πλεγμένη με νήματα χαράς, λύπης, επιτυχίας και, αναπόφευκτα, λαθών. Η […]

Πώς το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού μειώνει το σάκχαρο στο αίμα και τη φλεγμονή του εντέρου

Όλοι γνωρίζουμε ότι το πράσινο τσάι είναι υγιεινό. Είναι γεμάτο με αντιοξειδωτικά και έχει συνδεθεί με τα πάντα, από τη βελτιωμένη λειτουργία του εγκεφάλου έως την απώλεια λίπους. Αλλά ξέρατε ότι το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού […]

Πώς να απαλλαγείτε από την έντονη μυρωδιά των αυγών από τα πιάτα

Τα αυγά είναι ένα από τα αγαπημένα φαγητά των περισσοτέρων μας. Είναι όμως αλήθεια ότι αφήνουν μία πολύ έντονη μυρωδιά στα πιάτα. Δεν έχει σημασία με ποιον τρόπο προετοιμάζονται, από βραστά, ομελέτα μέχρι και μάτια, […]