Τι γνωρίζουμε για τη ψυχική διαταραχή γνωστή ως σχιζοφρένεια

Ένα άτομο που βιώνει σχιζοφρένεια χωρίς θεραπεία χαρακτηρίζεται συνήθως με αποδιοργανωμένη σκέψη και εμπειρία ψευδαισθήσεων ή ακουστικών ψευδαισθήσεων. Αν και η διαταραχή θεωρείται ότι επηρεάζει κυρίως τη γνωστική λειτουργία, μπορεί επίσης να συμβάλει σε χρόνια […]

Ποιες τροφές μπορούν να επιβραδύνουν τον μεταβολισμό μας

Όσον αφορά τον μεταβολισμό, συχνά σκεφτόμαστε τις τροφές που πρέπει να τρώμε για να τον επιταχύνουμε. Αλλά, παραδόξως, υπάρχουν ορισμένες τροφές που μπορούν πραγματικά να επιβραδύνουν τον μεταβολισμό μας. Το να κατανοήσουμε ποιες τροφές μπορούν […]

6 μυστικά για να καλλιεργήσετε χαμομήλι σε γλάστρες ή στον κήπο σας

Χαμομήλι: τόσες και τόσες αναμνήσεις μας φέρνει αυτό το υπέροχο φυτό! Από τις αυλές των γιαγιάδων μας, από το ρόφημα που πίναμε μικροί και ακόμη και τώρα αλλά και από τις ανακούφιση σε στομαχικές διαταραχές! […]

4 χόμπι που ακονίζουν το μυαλό μας χαρίζοντας ευτυχία

Η σύνδεση μεταξύ υγιούς μυαλού και προσωπικής ευτυχίας είναι ένα παγιωμένο γεγονός. Με την ενασχόληση με συγκεκριμένα χόμπι, μπορούμε να διατηρήσουμε το μυαλό μας ενεργό, ευκρινές και αποτελεσματικό, ενώ ταυτόχρονα προάγουμε την προσωπική χαρά και […]

Γιατί δεν μπορούμε να κοιμηθούμε χωρίς σεντόνι ακόμα κι όταν κάνει ζέστη;

Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν σεντόνι όταν κάνει ζέστη και δεν μπορούν να κοιμηθούν χωρίς αυτό, όσο περίεργο και ν’ ακούγεται. Ακόμα κι όταν ο υδράργυρος ανεβαίνει πολύ και νιώθεις πως δεν μπορείς […]

Πως καθαρίζουν οι κουρτίνες σωστά και χωρίς να τσαλακωθούν

Οι κουρτίνες για να παραμένουν φρέσκες και καθαρές αλλά και για να δείχνουν ζωντανά τα χρώματά τους, πρέπει να πλένονται ιδανικά δύο φορές το χρόνο. Μάλιστα επειδή τα υφάσματά τους είναι κυρίως συνθετικά, μπαίνουν άφοβα […]

Μαγνήσιο και οι ευεργετικές του ιδιότητες: Τροφές που το περιέχουν

Το μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο ορυκτό θρεπτικό συστατικό που παίζει σημαντικό ρόλο σε πολλές ζωτικές λειτουργίες του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της μετάδοσης των νεύρων, της συστολής των μυών και της παραγωγής ενέργειας. Συμμετέχει επίσης σε εκατοντάδες […]

5 λόγοι για τους οποίους πρέπει να έχετε απορρυπαντικό ρούχων στην κουζίνα σας

Ένα από τα πολύ σημαντικά πράγματα που αφορούν την οργάνωση του σπιτιού μας είναι ότι θα πρέπει να αποθηκεύουμε πράγματα κοντά στο σημείο που τα χρησιμοποιούμε! Είναι λογικό να αποθηκεύετε τα είδη καθαρισμού της κουζίνας […]

Ο εγωισμός καταστρέφει τις αγάπες

Η αγάπη είναι κάτι που πρέπει να μοιράζεται και να μην χρησιμοποιείται ως εργαλείο για προσωπικό όφελος. Όταν είμαστε εγωιστές, ενδιαφερόμαστε περισσότερο για το τι μπορούμε να βγάλουμε από μια κατάσταση παρά για το τι […]

Μαύρο κύμινο: Ελιξήριο ζωής των Φαραώ

Το μαύρο κύμινο (Nigella sativa) είναι ετήσιο ποώδες φυτό που ανήκει στην οικογένεια της νεραγκούλας (Ranunculaceae) και καλλιεργείται σε όλο τον κόσμο. Οι σπόροι μαύρου κύμινου έχουν βρεθεί στον τάφο του Τουταγχαμών και βρέθηκαν επίσης […]