Συνένζυμο Q10: Τι είναι, πόσο σημαντικό είναι για την υγεία, που το βρίσκουμε

Το συνένζυμο Q10 (επίσης γνωστό ως CoQ10, ουβικινόνη, ουβιδεκαρενόνη και Q10) είναι μια φυσική ένωση που βρίσκεται σε κάθε κύτταρο του ανθρώπινου σώματος. Αποτελεί βασικό συστατικό της μιτοχονδριακής αλυσίδας μεταφοράς ηλεκτρονίων, η οποία είναι υπεύθυνη […]

15 εκπληκτικά πράγματα που μπορείτε να καθαρίσετε με έναν αποχνουδωτή εκτός από τα ρούχα σας

Για να είμαι ειλικρινής, θα έπρεπε να πω ότι μερικές φορές μπορεί να είμαι λίγο τεμπέλα όταν πρόκειται καθαρίσω. Είμαι σίγουρη ότι αρκετές ταυτίζεστε μαζί μου! Γι’ αυτό προσπαθώ να βρω τρόπους για να κάνω […]

Φρονιμίτες: Τελικά είναι σημαντικό να τους βγάλουμε;

Οι φρονιμίτες, γνωστοί και ως τρίτοι γομφίοι, εμφανίζονται συνήθως μεταξύ 17 και 25 ετών. Είναι το τελευταίο σύνολο γομφίων που εμφανίζονται και βρίσκονται στο πίσω μέρος του στόματος. Για πολλά άτομα, η ανάδυση των φρονιμιτών […]

Γιατί το ακτινίδιο βοηθάει απέναντι στη δυσκοιλιότητα

Το ακτινίδιο είναι μια διατροφική δύναμη που μπορεί να βοηθήσει με μια σειρά από παθήσεις, συμπεριλαμβανομένης της δυσκοιλιότητας. Αυτό το μικρό φρούτο είναι γεμάτο με απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες, γεγονός που το καθιστά […]

Τελικά, πόσο μειώνεται η θερμοκρασία σε ένα σπίτι αν βάψεις λευκή την ταράτσα; Ας δούμε τα δεδομένα

Είναι γνωστό ότι εάν βάψετε την ταράτσα ενός σπιτιού άσπρη, αντανακλάται η ηλιακή ακτινοβολία και μειώνεται η θερμοκρασία του κτηρίου. Το ερώτημα είναι πόσο μειώνεται η θερμοκρασία. Με το θέμα ασχολήθηκε το BBC σε ρεπορτάζ […]

Γιατί οι γυναίκες στην Ιαπωνία δεν παχαίνουν ποτέ και ζουν τα περισσότερα χρόνια

Ξέρατε ότι τα τελευταία 25 χρόνια, οι Ιαπωνέζες κατέχουν το παγκόσμιο ρεκόρ των μεγαλύτερων γυναικών που ζουν στη γη; Ζουν κατά μέσο όρο 84 χρόνια και δεν παίρνουν σχεδόν καθόλου βάρος όσο μεγαλώνουν.Ποιο είναι, όμως, το μυστικό τους; Ρίξτε […]

Φραγκόσυκα για χοληστερίνη, αρθρίτιδα, πονοκέφαλο, διαβήτη, παχυσαρκία, καρκίνο, άμμο στα νεφρά

Αγγελικής Μήλιου MSc της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου, medlabnews.gr iatrikanea Η φραγκοσυκιά είναι κάκτος, παχύφυτος, πολυετής, δενδρόμορφος, πυκνόμορφος, αειθαλής, με βλαστό όρθιο. Η Οπουντία (Opuntia) είναι ένα γένος στην οικογένεια των κακτοειδών (Cactaceae). Το πιο […]

Ακμή ενηλίκων: Οι διατροφικές συνήθειες που βοηθούν στην εμφάνισή της και ο «κανόνας» για να την καταπολεμήσετε

Η ακμή δεν είναι πρόβλημα μόνο για τους εφήβους. Στην πραγματικότητα, πολλοί ενήλικες υποφέρουν από αυτή την πάθηση του δέρματος που μπορεί να προκαλέσει μεγάλη αμηχανία και χαμηλή αυτοεκτίμηση. Ενώ υπάρχουν πολλά προϊόντα στην αγορά […]

Ρόδινη αναδρομή: το φαινόμενο να θυμόμαστε μόνο τις γλυκές αναμνήσεις του χθες και να ξεχνάμε τις κακές

Στην ταπισερί της ζωής, οι αναμνήσεις παίζουν καθοριστικό ρόλο. Αποτελούν το θεμέλιο της ταυτότητάς μας και ο τρόπος με τον οποίο αναπολούμε αυτές τις στιγμές μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τα σημερινά μας συναισθήματα και τις […]

Τα εύκολα σημάδια για να καταλάβεις αν τα πνευμόνια σου είναι υγιή

Στις μέρες μας το να αναπνέεις φρέσκο αέρα έχει γίνει εξαιρετικά σπάνιο και είναι σημαντικό να δίνεις μεγάλη προσοχή στην υγεία των πνευμόνων. Γιατί υπάρχουν σημάδια που μαρτυρούν αν η υγεία των πνευμόνων σου είναι […]