Σύμφωνα με τον Ιπποκράτη, κάθε ασθένεια και νόσος ξεκινά πρώτα από την ψυχή και στην συνέχεια καταλήγει στο σώμα. Κάπου εκεί ξεκινά και ο ορισμός του ψυχοσωματικού συμπτώματος. Με βάση αυτό, ο Ιπποκράτης συνήθιζε να […]
Αν και εξακολουθεί να είναι αμφιλεγόμενο ποια είναι καλύτερη, η πιο πρόσφατη μελέτη δείχνει ότι ένα σαφές πλεονέκτημα της φυτικής πρωτεΐνης έναντι της πρωτεΐνης κρέατος είναι ότι η φυτική πρωτεΐνη μπορεί να βοηθήσει στη μείωση […]
Η Senna (σέννα) είναι ένα βότανο που προέρχεται από πολλά διαφορετικά ανθοφόρα είδη των φυτών Cassia. Τα φύλλα, τα άνθη και οι καρποί του φυτού σέννα έχουν χρησιμοποιηθεί στο τσάι ως καθαρτικό ή διεγερτικό για […]
Η κουζίνα είναι το μέρος του σπιτιού που οι περισσότεροι από εμάς είμαστε σχολαστικοί στο να κρατάμε καθαρό. Πιθανότατα πλένετε τακτικά τον πάγκο της κουζίνας και τον σκουπίζετε με το βετέξ της κουζίνας σας. Αλλά […]
Tips για να διατηρήσεις τα μήλα φρέσκα για καιρό, γιατί τώρα είναι η εποχή τους και τώρα είναι η ευκαιρία να εντάξουμε στη διατροφή μας. Η διάσημη φράση «ένα μήλο την ημέρα, τον γιατρό τον […]
Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής (ΔΕΠΥ, ADD) είναι συνήθως αναγνωρίσιμη στα αρχικά στάδια της παιδικής ηλικίας. Υπάρχουν περιπτώσεις που η διαταραχή συνεχίζεται μέχρι την ενηλικίωση εάν η θεραπεία δεν είναι άμεση ή αποτελεσματική. Αυτό είναι γνωστό […]
Ο έρπητας ζωστήρας είναι μια κοινή ιογενής λοίμωξη που προκαλείται από τον ιό της ανεμευλογιάς-ζωστήρα, τον ίδιο ιό που προκαλεί την ανεμοβλογιά. Υπολογίζεται ότι ένας στους τρεις ανθρώπους θα έχει έρπητα ζωστήρα στη διάρκεια της […]
Νιώθετε τα χέρια ή τα πόδια σας μουδιάσματα, μυρμήγκιασμα ή σαν να κοιμούνται; Αυτή η αίσθηση, που ονομάζεται παραισθησία, είναι συνήθως ακίνδυνη. Αλλά μερικές φορές είναι σημάδι μιας υποκείμενης κατάστασης υγείας. Η παραισθησία μπορεί να […]
Το να είσαι πεινασμένος έχει αρνητική επίδραση στη ζωή σου γενικά, στη μάθηση, στη δουλειά ενώ μπορεί ακόμη και να προκαλέσει κατάθλιψη. 4 λόγοι που δεν πρέπει να κοιμάσαι πεινασμένος. Αρκετοί μπορεί να θεωρούν πως […]
Σίγουρα αν είσαι οδηγός σε έχουν σταματήσει έστω και μία φορά για έναν τυπικό έλεγχο. Κατά 99% δεν έχεις παρατηρήσει όμως πως κατά τη διάρκεια του ελέγχου ο αστυνομικός θα ακουμπήσει είτε το πίσω μέρος […]