Πως καθαρίζουμε την αρνητική ενέργεια στο χώρο μας.

Πολλοί από εμάς έχουμε παρατηρήσει πολλές φορές ότι μετά από την επίσκεψη ενός φίλου, ενός γνωστού , ενός συγγενή, ενός συναδέλφου, όλα μας πηγαίνουν στραβά. Αρκετές φορές οφείλεται στην αρνητική ενέργεια που έχει αυτό το […]

Τι είναι η μπομπότα, το ψωμί των φτωχών, που έτρωγαν στην κατοχή; Συνταγή

Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, medlabnews.gr iatrikanea Η μπομπότα είναι μια γλυκιά πίτα, την οποία την έτρωγαν κατά την περίοδο της φτώχειας, της Γερμανικής και Ιταλικής κατοχής. Στον πόλεμο του 1940 στην Ελλάδα επικρατούσε φτώχεια […]

Η επίδραση της αγγαλιάς και του τρυφερού αγγίγματος στην υγεία μας

Όλοι γνωρίζουμε ότι η αγκαλιά είναι ωραία. Αλλά ξέρατε ότι η αγκαλιά μπορεί πραγματικά να έχει μερικά εκπληκτικά οφέλη για την υγεία; Ακολουθεί μια ματιά σε μερικούς από τους τρόπους με τους οποίους η αγκαλιά […]

7 τροφές να πάρετε σίδηρο και πόσο χρειάζεστε κάθε μέρα

Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν ότι ο σίδηρος είναι σημαντικός, αλλά πολλοί δεν γνωρίζουν ότι είναι στην πραγματικότητα ένα μέταλλο που χρειάζεται το σώμα μας. Βρίσκεται στα τρόφιμα και το σώμα μας το χρησιμοποιεί για να […]

Τα οφέλη του ψαριού στην υγεία του παιδιού

Το ψάρι είναι μια εξαιρετική τροφή για τα παιδιά γιατί είναι μια εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών και ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, τα οποία είναι απαραίτητα για την υγιή ανάπτυξη. Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, γνωστά και ως πολυακόρεστα […]

Τι πρέπει να ξέρετε εάν η μητέρα σας είχε καρκίνο του μαστού

Εάν η μητέρα σας είχε καρκίνο του μαστού, έχετε αυξημένες πιθανότητες να τον αναπτύξετε και εσείς σας. Η γνώση του οικογενειακού σας ιστορικού, η κατανόηση του προσωπικού σας κινδύνου, η λήψη κατάλληλων εξετάσεων προσυμπτωματικού ελέγχου […]

Έρευνα δικαιώνει όλες τις μαμάδες! Μην μπαίνετε με τα παπούτσια στο σπίτι!

Μια μελέτη από τον Δρ Charles Gerba, μικροβιολόγο και καθηγητή στο Πανεπιστήμιο της Αριζόνα, διερεύνησε τα μικρόβια που συλλέγονται στα παπούτσια μας και διαπίστωσε μεγάλο αριθμό βακτηρίων, τόσο στο κάτω μέρος και στο εσωτερικό των υποδημάτων!Κατά […]

Θέλεις να εξοικονομήσεις χρήματα; 5 φθηνές πρωτεΐνες για να εντάξεις στην διατροφή σου τώρα!

Ακόμα κι αν τρως λίγη ποσότητα κρέατος σε σχέση με άλλους ανθρώπους, πιθανότατα έχεις παρατηρήσει ότι η τιμή έχει φθάσει στα ύψη και πως η ακρίβεια έχει αρχίσει να γίνεται αισθητή σε όλους μας. Μια […]

Πώς να αντιμετωπίσετε τους κάλους

Οι κάλοι, εκείνες οι παχύρρευστες κηλίδες του δέρματος που σχηματίζονται συχνά στα χέρια, τα πόδια ή οπουδήποτε εμφανίζεται επαναλαμβανόμενη τριβή, είναι η προστατευτική απόκριση του σώματος έναντι της πίεσης και της τριβής. Αν και μπορεί […]

5 λαχανικά που θα σε κάνουν να χάσεις όλο σου το λίπος

Όσον αφορά την απώλεια βάρους, υπάρχουν ορισμένα λαχανικά που μπορούν να σας βοηθήσουν να πετύχετε τους στόχους σας. Εδώ είναι πέντε από τα καλύτερα: 1. Αγγούρια Τα αγγούρια είναι χαμηλά σε θερμίδες και υψηλή περιεκτικότητα […]