της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου, medlabnews.gr iatrikanea Δενδρολίβανο, γνωστό ως ροζμαρίνι, αρισμαρί, λασμαρί, δυσομαρίνι. Ονομάζεται και «δροσιά της θάλασσας», λόγω της συνήθειάς του να φυτρώνει κοντά στη θάλασσα. Το δεντρολίβανο το χρησιμοποιούσαν παλιότερα ως λιβάνι […]
Η καρδιαγγειακή νόσος είναι η νούμερο ένα κύρια αιτία θανάτου σε όλη την υφήλιο. Αφαιρεί τις ζωές περισσοτέρων ανθρώπων από κάθε μορφή καρκίνου συνδυαστικά. Οι αριθμοί είναι τρομακτικοί και λένε πολλά για το πόσο διαδεδομένη […]
Πέρα από τον εγκέφαλο, τα μάτια είναι ίσως το πιο περίπλοκο όργανο του ανθρώπινου σώματος. Μπορούν να ανακατεύουν το φως, να εστιάζουν στον κόσμο γύρω μας και να μας δίνουν όραμα. Ωστόσο, για τους περισσότερους, […]
Όλοι γνωρίζουμε ότι το αλάτι είναι απαραίτητο για τον οργανισμό μας. Βοηθά στη ρύθμιση των επιπέδων των υγρών μας και είναι επίσης βασικός ηλεκτρολύτης για τη μυϊκή λειτουργία και την αγωγιμότητα των νεύρων. Ωστόσο, ακούμε […]
Μα πώς αρρωσταίνουν σπάνια μερικοί άνθρωποι; Πώς γίνεται να μην είναι κρυωμένοι όταν ο καιρός αλλάζει κι ειδικά όταν η θερμοκρασία πέφτει; Τι κάνουν; Κι όμως, δεν είναι και τόσο δύσκολο να μείνεις υγιής, παρά […]
Έχετε νιώσει ποτέ ότι προσπαθείτε συνεχώς να ευχαριστήσετε άλλους ανθρώπους, είτε πρόκειται για την οικογένειά σας, τους φίλους σας ή ακόμα και τους ξένους; Αν ναι, δεν είστε μόνοι! Είναι σύνηθες να νιώθεις την ανάγκη […]
Εκτός από τα γαλακτοκομικά προϊόντα, υπάρχουν πολλά άλλα τρόφιμα που είναι πλούσια σε ασβέστιο. Ακολουθεί μια λίστα με μερικά από αυτά: – Αμύγδαλα: Μόνο μια ουγγιά αμύγδαλα, ή περίπου 22 ξηροί καρποί, περιέχει 270 mg […]
Γιατί θεωρείται υγιεινό κρέας;Τα πουλερικά, μαζί με το κόκκινο κρέας και τα αυγά, αποτελούν βασικές πηγές πρωτεϊνών υψηλής βιολογικής αξίας, καθώς περιέχουν περίπου 20% – 35% πρωτεΐνη κατά βάρος. Eτσι προσφέρουν στον οργανισμό τα απαραίτητα […]
Αν δεν θυμάσαι τι έφαγες χθες και τι ήθελες να γράψεις στο μήνυμα στην κολλητή σου, συνέχισε να διαβάζεις αυτό το άρθρο! Όλοι ξεχνάμε πράγματα – και μάλιστα σε περιόδους που είμαστε επιβαρυμένοι με άγχος […]
Μπορεί να εκπλαγείτε με το πώς το να κόψετε τη ζάχαρη μπορεί να αλλάξει τη ζωή σας προς το καλύτερο. Εδώ είναι μερικά από τα πράγματα που μπορεί να σας συμβούν αν κόψετε τη ζάχαρη […]