Πολλοί γονείς αναρωτιούνται εάν υπάρχουν τρόφιμα που μπορούν να βοηθήσουν ένα παιδί να ψηλώσει. Στην πραγματικότητα, θα λέγαμε πως οι σημαντικότεροι παράγοντες που καθορίζουν το ύψος ενός παιδιού είναι η κληρονομικότητα και το φύλο. Ωστόσο, […]
Ο όρος “προβιοτικά” προκαλεί συνήθως σκέψεις για την υγεία του εντέρου, τα γιαούρτια και τα τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση. Ωστόσο, αυτοί οι ωφέλιμοι μικροοργανισμοί δεν περιορίζονται στο να βοηθήσουν απλώς το πεπτικό μας σύστημα. […]
Τα οφέλη του καφέ για την υγεία είναι αναμφισβήτητα. Από τη συμβολή στη μείωση του κινδύνου ορισμένων μορφών καρκίνου μέχρι την τόνωση της ενέργειας και τη βελτίωση της διάθεσης, ο καφές είναι ένα από τα […]
Τα ραπανάκια, μέλος της οικογένειας Brassicaceae, είναι λαχανικά ρίζας που προσφέρουν μια σειρά από οφέλη για την υγεία. Αυτό το ταχέως αναπτυσσόμενο ριζικό λαχανικό είναι απίστευτα εύκολο στην καλλιέργεια και αποτελεί εξαιρετική προσθήκη στη διατροφή. […]
Υπάρχουν μερικοί λόγοι για τους οποίους κάποιος θα σας φλερτάρει στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, αλλά αποφεύγει να σας συναντήσει προσωπικά. Ακολουθούν τέσσερις από τους πιο συνηθισμένους λόγους: 1. Δεν ενδιαφέρονται πραγματικά για εσάς, απλώς προσπαθούν […]
της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου, medlabnews.gr iatrikanea Σε μελέτη που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές του Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης διαπιστώθηκε πως τα κράνα είναι σημαντικής διατροφικής αξίας, καθώς είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά ενώ η συνολική αντιοξειδωτική τους ικανότητα […]
Τα ζυμαρικά είναι ένα από τα πιο αγαπημένα πιάτα στον κόσμο και το να τα φτιάξεις σωστά μπορεί να είναι μια πρόκληση. Αλλά με μερικές απλές συμβουλές και κόλπα, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα νόστιμο και […]
Η σύγχρονη ιατρική ορολογία είναι πλούσια και συνεχώς εξελισσόμενη, ρίχνοντας συχνά φως σε καταστάσεις που προηγουμένως αφέθηκαν στη σκιά. Ένας τέτοιος όρος είναι η «Δυναπενία», μια λιγότερο γνωστή πάθηση αλλά σημαντική συνάφεια στον κόσμο της […]
Η σωστή περιποίηση των νυχιών Αν αγαπάς τα μακριά νύχια, τότε τα νέα δεν είναι ευχάριστα για σένα. Οι δερματολόγοι συνιστούν να κόψουμε τα νύχια μας κοντά, καθώς είναι ο καλύτερος και πιο γρήγορος τρόπος […]
Η σημασία του ύπνου για τη σωματική και ψυχική μας υγεία δεν μπορεί να υπερεκτιμηθεί. Ο επαρκής ξεκούραστος ύπνος κάθε βράδυ είναι ζωτικής σημασίας για την ευημερία μας και απαραίτητος για να θεραπεύσει το σώμα […]
