Η εγκράτεια στο φαγητό ή στο γλυκό αποτελεί σημαντικό εργαλείο για την προάσπιση της καλής υγείας. Τι συμβαίνει όμως στο σώμα όταν η δίαιτα γίνεται πιο αυστηρή από ό,τι αντέχει ο οργανισμός; Και ποια είναι […]
Όλοι γνωρίζουμε αυτό το αίσθημα στρες και άγχους που συνοδεύουν τους παλμούς της καρδιάς και την υψηλή αρτηριακή πίεση. Και ξέρουμε επίσης πόσο καλό είναι να σε χαϊδεύουν και να σε αγκαλιάζουν. Γνωρίζατε όμως ότι […]
του Κωνσταντίνου Λούβρου, M.D., medlabnews.gr iatrikanea Το μάτι και το βλέφαρο καλύπτεται από μια μεμβράνη που το προστατεύει και λέγεται επιπεφυκότας (ο άσπρος χιτώνας του ματιού). Τα ερεθισμένα μάτια φαίνονται να «κοκκινίζουν», διότι τον ερεθισμό […]
της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου, medlabnews.gr iatrikanea Η σιδηροπενική αναιμία οφείλεται συνήθως σε κατανάλωση τροφών που έχουν μικρή περιεκτικότητα σε σίδηρο, καθώς και σε τακτικές απώλειες μικρών ποσοτήτων αίματος, όπως συμβαίνει στις γυναίκες κατά την […]
Η τριχόπτωση αποτελεί ένα συχνό πρόβλημα τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν περίπου 100.000 τρίχες στο κεφάλι τους και από αυτές μπορούν να χάνουν περίπου 50 με 100 […]
Το άγχος είναι ένα φυσιολογικό κομμάτι της ζωής, αλλά το υπερβολικό μπορεί να προκαλέσει σωματικά και συναισθηματικά προβλήματα. Μπορεί να είναι δύσκολο να αναγνωρίσετε πότε το άγχος έχει γίνει πρόβλημα στη ζωή σας. Ενώ ο […]
Η καρδιαγγειακή νόσος είναι η νούμερο ένα κύρια αιτία θανάτου σε όλη την υφήλιο. Αφαιρεί τις ζωές περισσοτέρων ανθρώπων από κάθε μορφή καρκίνου συνδυαστικά. Οι αριθμοί είναι τρομακτικοί και λένε πολλά για το πόσο διαδεδομένη […]
Η άσκηση για τις γυναίκες μετά τα 40 είναι ένα ξεχωριστό κεφάλαιο όπως είναι και η γυμναστική για τις γυναίκες μετά τα 30 και μετά τα 50. Τι θα πρέπει να περιλαμβάνει αυτή; Έκλεισες τα […]
Πρώτον, τα κάστανα είναι μια εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών και βασικών μετάλλων. Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, ασβέστιο, μαγνήσιο και σίδηρο, καθιστώντας τα μια εξαιρετική επιλογή για όσους αναζητούν ένα υγιεινό σνακ. Επιπλέον, τα κάστανα […]
Εάν η μητέρα σας είχε καρκίνο του μαστού, έχετε αυξημένες πιθανότητες να τον αναπτύξετε και εσείς σας. Η γνώση του οικογενειακού σας ιστορικού, η κατανόηση του προσωπικού σας κινδύνου, η λήψη κατάλληλων εξετάσεων προσυμπτωματικού ελέγχου […]
