Πώς θα αναγνωρίσεις τα συμπτώματα της κατάθλιψης στο σώμα και τη διάθεσή σου

Ενδείξεις κατάθλιψης μπορούμε να έχουμε είτε στο σώμα είτε στη διάθεση είτε και στα δύο ταυτόχρονα. Πώς μπορούμε να τα διακρίνουμε. Η κατάθλιψη είναι η μάστιγα της εποχής μας. Είτε είναι απόρροια μιας συναισθηματικής διαταραχής […]

Έρευνα: η γενετική αιτία του αυτοάνοσου λύκου

Ο αυτοάνοσος λύκος, ευρύτερα γνωστός ως συστηματικός ερυθηματώδης λύκος (ΣΕΛ), είναι μια χρόνια αυτοάνοση ασθένεια όπου το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος επιτίθεται κατά λάθος σε υγιείς ιστούς σε πολλά μέρη του σώματος. Τα συμπτώματα μπορεί […]

Όταν επιθυμούμε κάτι πολύ, ο εγκέφαλος το κάνει πραγματικότητα!

Η Βρετανίδα επταθλήτρια Τζέσικα Ένις κάθεται αναπαυτικά στον καναπέ της και φαντάζεται με κάθε λεπτομέρεια την επικείμενη εμφάνισή της στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Λονδίνου. Δημιουργεί στο νου της ολόκληρη τη σκηνή: την είσοδό της στο […]

Πώς το ήθος των γονιών είναι αυτό που χτίζει το χαρακτήρα των παιδιών

Ως γονείς, είναι καθήκον μας να εμφυσήσουμε στα παιδιά μας τις αξίες που θεωρούμε σημαντικές και να τα καθοδηγήσουμε στον σωστό δρόμο. Αυτό μπορεί να γίνει μέσω λεκτικών και μη λεκτικών ενδείξεων, όπως η μοντελοποίηση […]

Χοληστερόλη: Δύο κινήσεις που ρίχνουν την κακή LDL και ανεβάζουν την καλή HDL

Η χοληστερόλη είναι λιπαρή ουσία και προκειμένου να κυκλοφορήσει στο αίμα ενώνεται με πρωτεΐνες ώστε να είναι διαλυτή. Αποτέλεσμα αυτής της σύζευξης είναι η δημιουργία λιποπρωτεϊνών. Βασικές λιποπρωτεΐνες είναι η λιποπρωτεΐνη χαμηλής πυκνότητας (LDL), γνωστή […]

Javascript is disabled. An another version of site was loaded. For Better experience please enable javascirpt xtesini.gr ΕΙΔΗΣΕΙΣ Ποιες συνήθειες σαμποτάρουν την υγιεινή διατροφή; ΣΧΟΛΙΑΤελευταιες ειδησεις Πηγή: https://admin.xtesini.gr/article/327450/poies-sunitheies-sampotaroun-tin-ugieini-diatrofi-vitagr

Αλαζονεία: Οι αιτίες και ποια τα χαρακτηριστικά των αλαζονικών

Η αλαζονεία είναι ένα χαρακτηριστικό της προσωπικότητας που χαρακτηρίζεται από μια διογκωμένη αίσθηση αυτοπεποίθησης και ένα υπερβολικό αίσθημα ανωτερότητας. Μπορεί να οδηγήσει σε έλλειψη σεβασμού για τους άλλους, αδυναμία αποδοχής κριτικής και τάση υπερβολικής κριτικής […]

Όταν καταλάβεις πόσα αξίζεις, όλα αλλάζουν

Όταν καταλαβαίνεις την αξία του εαυτού σου, όλα αλλάζουν προς το καλύτερο. Η αίσθηση της αξίας μας μπορεί να είναι μια ισχυρή κινητήρια δύναμη στη ζωή μας και συχνά παραβλέπεται. Η αίσθηση της αξίας μας […]

Μύκητες στα νύχια των ποδιών: Που οφείλονται και πως αντιμετωπίζονται οι υποτροπές

Ο μύκητας των νυχιών των ποδιών, γνωστός και ως ονυχομυκητίαση, είναι μια κοινή πάθηση που προκαλείται από μυκητιασική λοίμωξη στα νύχια. Χαρακτηρίζεται από τον κίτρινο ή καφέ αποχρωματισμό και πάχυνση των νυχιών. Ο μύκητας των […]

Γυναίκες που σταματούν αυτή τη συνήθεια, έχουν καλύτερη ψυχική υγεία!

Η ψυχική υγεία στις γυναίκες και τους άνδρες είναι εξαιρετικά σημαντική. Τι έδειξε, όμως, νέα έρευνα συγκεκριμένα για τις γυναίκες; Η ψυχική υγεία στις γυναίκες επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες και ένας από αυτούς είναι και […]