Παράθυρο ή διάδρομο; Μα φυσικά παράθυρο! Είναι λίγοι εκείνοι που επιλέγουν να κάτσουν στις μέσα θέσεις του αεροπλάνου, ενώ μπορούν να έχουν τον κόσμο κάτω από τα πόδια τους.Οι περισσότεροι άνθρωποι, που ταξιδεύουν με αεροπλάνο, […]
Εσύ πώς χρησιμοποιείς το αλουμινόχαρτο; Μόνο στη μαγειρική; Δεν ξέρεις ακόμα πως υπάρχουν αρκετές χρήσεις του αλουμινόχαρτου, που είναι αρκετά χρήσιμες και εκτός κουζίνας; Δεν υπάρχει περίπτωση να μην έχεις σε κάποιο συρτάρι του σπιτιού […]
«Ο μεγαλύτερος εχθρός σου θα μπορούσε να είναι ο πιο στενός σου φίλος. Οι άνθρωποι προσποιούνται καλά», λέει η Dr. Farrah Gray. Αυτό το απλό συμπέρασμα δεν απέχει πολύ από την πραγματικότητα. Δυστυχώς, οι φίλοι […]
Λέγεται εδώ και πολύ καιρό ότι η μοναξιά μπορεί να κάνει κακό στην υγεία σας. Ωστόσο, νέα έρευνα δείχνει ότι η μοναξιά σε μεγάλη ηλικία μπορεί να είναι ένας ιδιαίτερα σημαντικός παράγοντας κινδύνου για άνοια. […]
Η απάντηση σε αυτή την ερώτηση δεν είναι τόσο απλή όσο ένα ναι ή όχι. Ενώ η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων ζάχαρης μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους και δυνητικά να προκαλέσει διαβήτη τύπου 2, η […]
Τις περισσότερες φορές δεν προσέχουμε το πεπτικό μας σύστημα. Μόνο όταν «βρίσκουμε τα δύσκολα» είναι που αναρωτιόμαστε τι κάναμε λάθος· δηλαδή όταν υποφέρουμε από δυσπεψία ή από ένα άβολο φούσκωμα. Κι όμως, το πεπτικό μας […]
Τα νεκταρίνια είναι ένα νόστιμο καλοκαιρινό φρούτο γεμάτο θρεπτικά συστατικά. Έχουν μια γλυκιά και ζουμερή γεύση και μπορείτε να τα απολαύσετε με πολλούς διαφορετικούς τρόπους. Τα νεκταρίνια είναι χαμηλά σε θερμίδες, αλλά πλούσια σε φυτικές […]
Χαμογελαστή κατάθλιψη – Συμβουλές για την υγεία: Ένας άνθρωπος που πάσχει από το συγκεκριμένο είδος κατάθλιψης είναι λειτουργικός και χαμογελά. Ωστόσο, το χαμόγελο δεν είναι αληθινό. • Δες επίσης: Πώς θα αναγνωρίσεις τα συμπτώματα της […]
Γιατί ο ύπνος είναι σημαντικός εάν έχεις θυρεοειδή; Η σύνδεση του ύπνου και του θυρεοειδή σύμφωνα με νέα έρευνα που πρέπει να γνωρίζεις, αλλά και τα συμπτώματα και πώς να ρυθμίσεις με φυσικό τρόπο τον […]
Η παρατεταμένη παραμονή σε καθιστική θέση έχει βλαβερές και επώδυνες συνέπειες στο σώμα μας και αυτό τον καιρό όλο και περισσότερος κόσμος το αντιλαμβάνεται. Ένταση στους ώμους, σφίξιμο στο πάνω μέρος της πλάτης, πόνος στον […]
