Πονοκέφαλος: Πρόκειται για κάτι που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους και σε καθημερινή βάση. Για όσους υποφέρουν από πονοκέφαλο τάσεως, υπάρχει λόγος. Αυτός είναι το αυξημένο στρες και η κακή στάση του σώματος, με το κεφάλι προς […]
Συνήθως το χειμώνα, ειδικά όταν φοράς μάλλινες μπλούζες ή πολλά βαριά ρούχα σε πιάνει φαγούρα. Σε καταλαβαίνουμε και έτσι ψάξαμε και βρήκαμε όσες τροφές μπορούν να σε βοηθήσουν να απαλλαγείς από την φαγούρα και σου […]
Εάν έχετε ρευματοειδή αρθρίτιδα μπορεί συχνά να έχετε σκεφτεί να αναζητήσετε έναν εναλλακτικό επαγγελματία υγείας, αλλά δεν γνωρίζετε πώς να προσεγγίσετε το θέμα. Μπορεί να σκέφτεστε την εναλλακτική ιατρική για την αρθρίτιδα σας, επειδή η […]
Όλοι γνωρίζουμε ότι τα κατοικίδια μπορούν να είναι υπέροχοι σύντροφοι, αλλά ξέρατε ότι μπορούν επίσης να έχουν θετικό αντίκτυπο στην ψυχική σας υγεία; Μελέτες έχουν δείξει ότι τα κατοικίδια μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της […]
«Ο φόβος σκοτώνει πολύ περισσότερους ανθρώπους από ότι ο θάνατος.» – George Patton Πραγματικά παίρνοντας αυτή τη φράση ως αφορμή σκεφτήκαμε πόσες φορές ένας άνθρωπος πεθαίνει πριν τελικά πεθάνει; Πόσες φορές ο φόβος σκότωσε τη […]
Σε έναν κόσμο ολοένα και πιο κορεσμένο με οθόνες και αστική ανάπτυξη, πρόσφατη έρευνα δείχνει μια ισχυρή σχέση μεταξύ της έκθεσης των παιδιών στη φύση και της ψυχικής τους ευεξίας. Μελέτες από όλο τον κόσμο, […]
Είναι κοινό «μυστικό» πως πολλές από τις έρευνες που βγαίνουν κάθε τόσο, αν όχι οι περισσότερες, μας «αποκαλύπτουν» πράγματα που είτε λίγο-πολύ γνωρίζαμε ήδη, είτε είναι κάπως υπερβολικά για να είναι αληθινά παρά τα επιστημονικά […]
Όσοι κάνουν μακροχρόνιες σχέσεις γνωρίζουν πολύ καλά, ότι ο ενθουσιασμός του πρώτου καιρού σταδιακά χάνεται. Πλέον σκέφτεσαι 3 ώρες πριν στείλεις ένα μήνυμα ούτε ετοιμάζεσαι άλλες τόσες για να βγεις ένα ποτό. Ο ενθουσιασμός δίνει […]
Όλοι βιώνουμε έντονη λαχτάρα για ορισμένα τρόφιμα. Είτε πρόκειται για σοκολάτα, πίτσα ή οτιδήποτε άλλο, δεν φαίνεται να μπορούμε να ελέγξουμε τις λιγούρες μας και συχνά καταλήγουμε να τις απολαμβάνουμε. Αλλά γιατί έχουμε αυτές τις […]
Τα τελευταία χρόνια, το Botox έχει γίνει μια δημοφιλής καλλυντική θεραπεία για τη μείωση των ρυτίδων και των λεπτών γραμμών. Αλλά μια πρόσφατη μελέτη που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο του Wisconsin-Madison (UWM) αποκάλυψε νέες ιδέες […]