Παράλυση μετά από εγκεφαλικό: Η τεχνική που βελτιώνει την κινητικότητα των άνω άκρων

Το εγκεφαλικό είναι η κύρια αιτία αναπηρίας παγκοσμίως και μπορεί να έχει καταστροφικές επιπτώσεις στους πάσχοντες, με αποτέλεσμα σωματικές και γνωστικές βλάβες. Μία από τις πιο κοινές βλάβες είναι η απώλεια της κινητικότητας των άνω […]

Δυναπενία: τι είναι και ποιος ο ρόλος της βιταμίνης D

Η σύγχρονη ιατρική ορολογία είναι πλούσια και συνεχώς εξελισσόμενη, ρίχνοντας συχνά φως σε καταστάσεις που προηγουμένως αφέθηκαν στη σκιά. Ένας τέτοιος όρος είναι η «Δυναπενία», μια λιγότερο γνωστή πάθηση αλλά σημαντική συνάφεια στον κόσμο της […]

Καλαμπόκι: Οφέλη στην υγεία, γιατί βοηθούν στη μακροζωία και μειονεκτήματα

Το καλαμπόκι είναι κάτι περισσότερο από ένα βασικό προϊόν σε πολλές κουζίνες του κόσμου. Είναι μια πηγή απαραίτητων θρεπτικών συστατικών που διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην προαγωγή της καλής υγείας και ενδεχομένως βοηθώντας στη μακροζωία. Ακολουθεί […]

Αρπαγόφυτο: από τα πολυτιμότερα βότανα, που βοηθάει;

Το Αρπαγόφυτο, επιστημονικά γνωστό ως Harpagophytum Procumbens, είναι ένα μοναδικό είδος φυτού που απαντάται κυρίως στα άνυδρα τοπία της Νότιας Αφρικής. Γνωστό πιο συχνά ως Νύχι του Διαβόλου, λατρεύεται για αιώνες από τους ιθαγενείς για […]

Βαλσαμέλαιο: Τα οφέλη

Το βαλσαμέλαιο, γνωστό και ως βάλσαμο του Περού, χρησιμοποιείται ευρέως ως συστατικό σε καλλυντικά και αρώματα και είναι ένα δημοφιλές φυσικό φάρμακο για πολλές παθήσεις. Αυτό το εξωτικό λάδι έχει ισχυρές φαρμακευτικές ιδιότητες που μπορούν […]

Eίναι δύσκολο να διαγνωστεί η νόσος του Πάρκινσον;

Ενώ η νόσος του Πάρκινσον έχει πολύ διακριτικά χαρακτηριστικά, είναι μάλλον μια ασθένεια που είναι μάλλον δύσκολο να εντοπιστεί, ιδιαίτερα όταν βρίσκεται στα αρχικά της στάδια. Δυστυχώς δεν υπάρχουν ακριβείς εξετάσεις, τις οποίες μπορούν να […]

Οστεοπόρωση: Πώς η διατροφή την προλαμβάνει

Η οστεοπόρωση είναι μια κοινή και ευρέως διαδεδομένη πάθηση που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Εμφανίζεται όταν το σώμα αποτυγχάνει να σχηματίσει αρκετό νέο οστικό ιστό για να αντικαταστήσει την παλιά, ελαττωμένη οστική […]

Ποια είναι τα φρούτα με την μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε ζάχαρη

Μερικά φρούτα δεν έχουν σχεδόν καθόλου ζάχαρη, ενώ άλλα μπορεί να έχουν αρκετή ποσότητα. Εδώ είναι μερικά από τα φρούτα με την υψηλότερη περιεκτικότητα σε ζάχαρη: 1. Σταφύλια: Τα σταφύλια θεωρούνται συχνά ως ένα υγιεινό […]

Μελέτη: Πώς η κηπουρική ηρεμεί το σώμα και το μυαλό και μειώνει σημαντικά τα επίπεδα του άγχους

Μελέτες έχουν δείξει ότι η κηπουρική μπορεί να είναι μια ισχυρή μορφή ανακούφισης από το στρες. Όταν ένα άτομο αφιερώνει χρόνο φροντίζοντας τον κήπο του, έχει ηρεμιστική επίδραση στο σώμα και το μυαλό και μπορεί […]