Το κριθάρι είναι γεμάτο με θρεπτικά συστατικά και έχει μερικά μοναδικά οφέλη για την υγεία. Είναι μια καλή πηγή φυτικών ινών, πρωτεϊνών, βιταμινών Β, μαγνησίου, καλίου, σιδήρου, ψευδαργύρου και σεληνίου. Μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση […]
Είναι αργά το βράδυ, νιώθουμε νευριασμένοι και ενδίδουμε στον πειρασμό ενός σνακ. Τι συμβαίνει όμως στην πραγματικότητα στο σώμα μας όταν τρώμε αργά το βράδυ; Είναι γνωστό ότι το να τρώμε αργά το βράδυ δεν […]
Ένα φυσιολογικό στάδιο στη ζωή κάθε γυναίκας είναι και η κλιμακτήριος. Εκτός από την ηλικία, η οποία σε γενικές γραμμές οριοθετεί τη νέα αυτή περίοδο, υπάρχει μία σειρά συμπτωμάτων, η οποία προειδοποιεί για τα νέα […]
Όσον αφορά τις σχέσεις, υπάρχει μια λεπτή γραμμή μεταξύ του φλερτ και της απιστίας. Η βασική διαφορά μεταξύ των δύο είναι στο επίπεδο δέσμευσης που απαιτεί το καθένα. Το φλερτ συχνά θεωρείται αβλαβές, ενώ η […]
Ενώ τα σύγχρονα αυτοκίνητα διαθέτουν πολλά χαρακτηριστικά ασφαλείας και έναν υπολογιστή που κρατά τα πάντα να λειτουργούν ομαλά, συμπεριλαμβανομένου του αποκλεισμού των αντιφατικών εντολών και της προειδοποίησης του οδηγού για πιθανά προβλήματα, εξακολουθεί να είναι […]
Ένα από τα πράγματα που αμελούμε οι περισσότερες νοικοκυρές είναι το καθάρισμα της σίτας! Όλες έχουμε πέσει θύματα του να αφιερώνουμε χρόνο στο καθάρισμα των παραθύρων, μόνο που εξακολουθούν να φαίνονται βρώμικα λόγω της σκόνης […]
Τα συμπληρώματα κολλαγόνου έχουν γίνει ολοένα και πιο δημοφιλή, ειδικά μεταξύ των ανθρώπων που θέλουν να βελτιώσουν την εμφάνιση του δέρματός τους. Το κολλαγόνο είναι η πιο άφθονη πρωτεΐνη στο σώμα μας και παίζει σημαντικό […]
Τι είναι η γλυκόριζα; Η γλυκόριζα, όπως υποδηλώνει και το όνομά της, είναι η ρίζα του φυτού Glycyrrhiza glabra και καλλιεργείται κυρίως στην Ελλάδα, την Τουρκία και τη Δυτική Ασία. Από την αρχαιότητα χρησιμοποιείται ευρέως […]
Πολλοί φοβούνται ότι χρειάζεται πολύς χρόνος για να δουν βελτιώσεις στην υγεία και στην ψυχολογία τους μετά τη διακοπή του καπνίσματος, αλλά στην πραγματικότητα τα οφέλη διαφαίνονται ταχύτερα απ’ όσο νομίζουμε. Μάλιστα, οφέλη εμφανίζονται μόλις […]
Τα περισσότερα αντιιδρωτικά για τις μασχάλες περιέχουν ως δραστικό συστατικό, το χλωροϋδρικό αλουμίνιο, όπως πιθανότατα θα θυμάστε ότι υπήρχε διαμάχη από τη δεκαετία του 1950 όταν ήταν ένα δημοφιλές μέταλλο που χρησιμοποιήθηκε για την κατασκευή […]