Ενδείξεις κατάθλιψης μπορούμε να έχουμε είτε στο σώμα είτε στη διάθεση είτε και στα δύο ταυτόχρονα. Πώς μπορούμε να τα διακρίνουμε. Η κατάθλιψη είναι η μάστιγα της εποχής μας. Είτε είναι απόρροια μιας συναισθηματικής διαταραχής […]
Άκανθα πτέρνας: Ο πόνος στην πτέρνα από την άκανθα είναι κοινός. Πρόκειται για ένα αγκάθι στην πτέρνα. Ένα παλιό ιατρικό ήταν το εξής: Έκοβαν στη μέση το λεμόνι. Έπειτα, αφαιρούσαν το χυμό και μετά γέμιζαν […]
Δεν υπάρχει καμία περίπτωση να κάνεις εσύ τις δουλειές του σπιτιού και να μην έχεις τουλάχιστον μια συσκευασία με καθαριστικό για τα τζάμια σπίτι σου. Είναι τέλειο για να καθαρίζεις τα τζάμια, το γυάλινο τραπέζι […]
Η ακμή δεν είναι πρόβλημα μόνο για τους εφήβους. Στην πραγματικότητα, πολλοί ενήλικες υποφέρουν από αυτή την πάθηση του δέρματος που μπορεί να προκαλέσει μεγάλη αμηχανία και χαμηλή αυτοεκτίμηση. Ενώ υπάρχουν πολλά προϊόντα στην αγορά […]
Γιατί να τρως φυστικοβούτυρο; Εκτός του ότι είναι γευστικό, έχει ένα σωρό οφέλη για την υγεία. Όλοι οι λόγοι που πρέπει να βάλεις το φυστικοβούτυρο στη διατροφή σου. Η απώλεια βάρους, η πρόληψη καρκίνου του […]
Το φυλλικό οξύ είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό για την υγεία, ωστόσο πολλοί άνθρωποι δεν το λαμβάνουν αρκετά. Το φολικό οξύ βρίσκεται σε πολλά τρόφιμα, αλλά ορισμένα τρόφιμα είναι ιδιαίτερα πλούσιες πηγές. Εδώ είναι μερικές […]
Όταν έχετε ημικρανία, μπορεί να εμφανίσετε μια σειρά συμπτωμάτων, όπως ναυτία, έμετο και ευαισθησία στο φως και τον ήχο. Μπορεί επίσης να έχετε πόνο στο στομάχι, ο οποίος μπορεί να είναι σύμπτωμα της ίδιας της […]
Εάν σας αρέσει να τρώτε πικάντικα τρόφιμα, τότε θα χαρείτε να μάθετε ότι υπάρχουν ορισμένα οφέλη για την υγεία που συνδέονται με αυτό. Ακολουθούν πέντε λόγοι για τους οποίους πρέπει να κάνετε τα μπαχαρικά ένα […]
Ο βασιλικός είναι ένα φυτικό φυτό με πολλές ευεργετικές ιδιότητες και εξέχουσα θέση σε πολλές κουζίνες. Έχει μια απολαυστική γεύση, προσφέρει μια μοναδική και πικάντικη γεύση και μια ποικιλία από οφέλη για την υγεία. Ο […]
Η κατανάλωση ορισμένων τροφών μπορεί να κάνει περισσότερα από το να θρέψει το σώμα σας. μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην προστασία του δέρματός σας. Οι διατροφολόγοι και οι δερματολόγοι συμφωνούν ότι ορισμένες τροφές παρέχουν οφέλη […]