Προάγουν την απώλεια βάρους και παρέχει απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα. Είναι μια διατροφική δύναμη γεμάτη με φυτικές ίνες, βιταμίνη C και K, φυλλικό οξύ, μαγγάνιο και αντιοξειδωτικά όπως γλυκοσινολικές ενώσεις και καμπφερόλη. Η ήπια γεύση […]
Η έλλειψη ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από προβλήματα υγείας, όπως η παχυσαρκία, ο διαβήτης και οι καρδιακές παθήσεις. Αλλά μια νέα μελέτη δείχνει ότι ο κακός ύπνος μπορεί επίσης να έχει αρνητικό […]
της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr iatrikanea Το ξίδι ή ξύδι δεν είναι μόνο για να νοστιμίζεις φαγητά. Ξέρετε πως έχετε ένα φάρμακο στην κουζίνα σας; Το ξίδι είναι φθηνό και είναι αυτό που θα […]
Εάν θεωρείς ότι το κινητό σου ανήκει στην ιδιωτική σου ζώνη είσαι πολύ λάθος! Δεν υπάρχει καμία συσκευή που δεν μπορεί να χακαριστεί! Για να μειώσεις τους πιθανούς κινδύνους, αποφασίσαμε να σου δείξουμε τους τρόπους […]
Η εχινάκεια είναι ένα ανθοφόρο φυτό που είναι εγγενές στη Βόρεια Αμερική. Είναι επίσης γνωστό ως το μωβ κωνοφόρα. Το φυτό έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες από τους ιθαγενείς της Αμερικής για τις φαρμακευτικές του ιδιότητες. […]
Ο καταψύκτης μπορεί να είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για την αποθήκευση μαγειρεμένων τροφίμων, ειδικά όταν προσπαθείτε να εξαντλήσετε τα υπολείμματα ή να προετοιμαστείτε για τα επόμενα γεύματα. Η κατάψυξη μαγειρεμένων τροφίμων βοηθά στη διατήρηση τους […]
Οι χύτρες ταχύτητας είναι πολύ χρήσιμες στην κουζίνα, ειδικά επειδή μπορούν να μαγειρέψουν γρήγορα φαγητά με μεγάλους χρόνους μαγειρέματος. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες τροφές που δεν πρέπει να βάζετε στη χύτρα ταχύτητας. Το μαγείρεμα σε χύτρα […]
Ποιο είναι το συστατικό στη διατροφή που βοηθά στη μείωση χοληστερόλης; Μια έρευνα απαντά και μας βάζει σε σκέψεις. Υπάρχουν πολλές τροφές για τη μείωση της χοληστερόλης αλλά όπως όλα δείχνουν, οι έρευνες μάλλον ανακάλυψαν […]
ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΟ Βότανα ΔΙΑΒΗΤΗΣ Διαιτα ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΕΝΤΕΡΟ ΚΑΡΔΙΑ ΚΑΡΚΙΝΟΣ Κλεοπατρα Ζουμπουρλη της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr iatrikanea Το τζίντζερ, ή αλλιώς πιπερόριζα, θεωρείται ένα από τα πιο θρεπτικά βότανα παγκοσμίως. Ιδιαίτερα στην Ασία, αποτελεί […]
Το έλαιο κανέλας έχει γίνει ένα γρήγορο αγαπημένο στους λάτρεις της ομορφιάς χάρη στις πολλαπλές του ιδιότητες που το καθιστούν εκπληκτικό για την αναζωογόνηση του δέρματος. Χάρη στις αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές του ιδιότητες, το έλαιο […]