Επηρεάζει η σόγια τη γυναικεία γονιμότητα;

Όσον αφορά τη γονιμότητα, υπάρχουν πολλοί παράγοντες που παίζουν ρόλο – από τη γενετική μέχρι τις επιλογές του τρόπου ζωής. Ένα ερώτημα που τίθεται συχνά είναι εάν η κατανάλωση σόγιας επηρεάζει ή όχι τη γυναικεία […]

Η μπύρα αυξάνει την ανδρική γονιμότητα

Είναι γνωστό ότι το αλκοόλ μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στη γονιμότητα, αλλά μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι η μπύρα θα μπορούσε πραγματικά να αυξήσει τις πιθανότητες σύλληψης ενός άνδρα. Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο […]

Τι κερδίζουμε τρώγοντας σύκο;

Είναι από τα πιο καλοκαιρινά φρούτα, αναμφισβήτητα. Τα φρέσκα σύκα είναι διαθέσιμα για περιορισμένο χρονικό διάστημα, προς το τέλος του καλοκαιριού, ωστόσο τα αποξηραμένα αποτελούν μια δημοφιλή επιλογή όλο το χρόνο. Ακούγονται, όμως, αρκετά πράγματα […]

Ρόφημα φασκόμηλου: Οφέλη για την υγεία, διατροφική αξία και χρήσεις

Το φασκόμηλο είναι ένα βότανο που χρησιμοποιείται ιατρικά εδώ και αιώνες. Τα φύλλα του φυτού φασκόμηλου περιέχουν ενώσεις που έχει αποδειχθεί ότι έχουν μια σειρά από οφέλη για την υγεία. Το φασκόμηλο χρησιμοποιείται παραδοσιακά για […]

Μην έχεις αυταπάτες… αν ήθελε να είναι μαζί σου, θα ήταν ήδη μαζί σου…

Στον λαβύρινθο των ανθρώπινων σχέσεων, η κατανόηση των πράξεων και των προθέσεων των άλλων μπορεί συχνά να μοιάζει με την αποκρυπτογράφηση ενός πολύπλοκου κώδικα. Μια από τις πιο οδυνηρές συνειδητοποιήσεις στο βασίλειο της αγάπης και […]

Ποιες τροφές επιδεινώνουν τη δυσκοιλιότητα και χρειάζεται να τις αποφεύγουμε

Υπάρχουν μερικοί διαφορετικοί τύποι τροφίμων που μπορούν να επιδεινώσουν τη δυσκοιλιότητα και είναι σημαντικό να τα αποφεύγετε εάν πάσχετε από αυτήν την πάθηση. Αυτά τα τρόφιμα περιλαμβάνουν: 1. Επεξεργασμένα τρόφιμα: Αυτές οι τροφές έχουν χαμηλή […]

Κατάθλιψη: 9 σωματικά συμπτώματα που «φωνάζουν» και δεν πρέπει να αγνοήσεις

Η κατάθλιψη μπορεί να έχει και σωματικά συμπτώματα; Πώς γνωρίζω αν ο πόνος συνδέεται με κατάθλιψη; Δήμητρα Γοργόλη, Ψυχίατρος- Ψυχαναλύτρια Τα σωματικά συμπτώματα είναι αρκετά συχνά σε πολλές και διαφορετικές ιατρικές καταστάσεις. Αποτελούν τα πλέον […]

Μελέτη: Η μοναξιά σχετίζεται με διπλάσιο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη

Όλοι γνωρίζουμε ότι το να νιώθεις μοναξιά μπορεί να είναι δύσκολο. Είτε περνάτε από έναν χωρισμό, είτε μετακομίζετε σε μια νέα πόλη είτε απλά νιώθετε απομονωμένοι, η μοναξιά μπορεί να είναι συντριπτική. Και σύμφωνα με […]

Ορμονικές διαταραχές: 5 αποκαλυπτικά συμπτώματα

Οι ορμονικές διαταραχές είναι… συνυφασμένες με το γυναικείο φύλο. Κι επειδή τα σημάδια τους δεν είναι πάντα σαφή, οι παρακάτω πληροφορίες θα σε βοηθήσουν να τις διακρίνεις. Η άστατη περίοδος αποτελεί ένα από τα συνηθέστερα […]

Αν είσαι μητέρα πρέπει να θυσιάζεις αυτό που αγαπάς για αυτό που αγαπάς περισσότερο

Ως μητέρα, βρίσκεσαι αντιμέτωπη με μια δύσκολη επιλογή – θυσίασε αυτό που αγαπάς για αυτό που αγαπάς περισσότερο. Αυτό είναι συχνά ένα δύσκολο, αλλά απαραίτητο, μέρος του να είσαι γονιός. Όταν είσαι μητέρα, είσαι υπεύθυνη […]