Δεν είναι περίεργο που τόσοι πολλοί από εμάς επιλέγουμε να κουνάμε τους γοφούς μας και να κινούμε τα πόδια μας στο ρυθμό. Ο χορός είναι μια απίστευτα ευεργετική μορφή άσκησης. Μπορεί να σας βοηθήσει να […]
Πιθανότατα αναρωτιέστε πότε θα είστε έτοιμοι για μια σοβαρή σχέση. Η απάντηση δεν είναι πάντα ασπρόμαυρη, αλλά υπάρχουν μερικά σημάδια που μπορούν να σας βοηθήσουν να το καταλάβετε. Εάν είστε σε θέση να απαντήσετε «ναι» […]
Οι χολόλιθοι είναι πιο συχνοί στις γυναίκες παρά στους άνδρες και ο κίνδυνος ανάπτυξης χολόλιθων αυξάνεται με την ηλικία. Άλλοι παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη χολόλιθων περιλαμβάνουν: Το να είσαι υπέρβαρος ή παχύσαρκος Τρώγοντας δίαιτα […]
Με τα χρόνια άλλαξες, είναι η αλήθεια. Όχι εξωτερικά, για άλλη αλλαγή μιλάω, εσωτερική κι επώδυνη. Ναι, σε ωρίμασε ο πόνος, η προδοσία, τα λάθη, οι αναχωρήσεις χωρίς επιστροφή, τα όμορφα λόγια που δε βρέθηκε […]
Δεν είναι μυστικό ότι οι πνεύμονες είναι ένα από τα πιο σημαντικά όργανα στο ανθρώπινο σώμα. Οι πνεύμονές μας είναι υπεύθυνοι για την πρόσληψη οξυγόνου και την αποβολή του διοξειδίου του άνθρακα, καθιστώντας τους απαραίτητους […]
Βάζεις αντισηπτικό. Το απλώνεις παντού στα χέρια σου. Νιώθεις μια αίσθηση καθαριότητας. Ακούγεται σχετικά απλό και γρήγορο αλλά δεν είναι και τόσο αθώο… Το απολυμαντικό χεριών έχει συχνά μια μορφή αλκοόλης, όπως η αιθυλική αλκοόλη, […]
Ο πόνος στη μέση μπορεί να είναι εξαιρετικά εξουθενωτικός και δεν είναι περίεργο γιατί. Σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Χειροπρακτικής, ο πόνος στην πλάτη είναι ο δεύτερος πιο συχνός λόγος για επισκέψεις στον γιατρό. Υπάρχουν […]
Το λούπινο, ένα όσπριο που σχετίζεται στενά με τα φιστίκια και τη σόγια, κερδίζει δημοτικότητα στους κύκλους της υγείας και της μαγειρικής. Τα ζωηρά μπλε άνθη του δεν είναι μόνο μια γιορτή για τα μάτια, […]
Κίτρινα δόντια, λευκά σημάδια, λεκέδες που σε ενοχλούν. Πώς μπορείς να χαρίζεις το πιο όμορφό σου χαμόγελο, χωρίς να ντρέπεσαι για όλα αυτά πάνω στα δόντια σου; Υπάρχουν μερικοί φυσικοί τρόποι να διώξεις τους λεκέδες […]
Πέρα από τον εγκέφαλο, τα μάτια είναι ίσως το πιο περίπλοκο όργανο του ανθρώπινου σώματος. Μπορούν να ανακατεύουν το φως, να εστιάζουν στον κόσμο γύρω μας και να μας δίνουν όραμα. Ωστόσο, για τους περισσότερους, […]