Ταραμάς: Ο διατροφικός θησαυρός και τα οφέλη για την υγεία μας

Ο ταραμάς, είναι ένα παραδοσιακό ελληνικό πιάτο που παρασκευάζεται από παστό και παστό αυγοτάραχο. Είναι απαραίτητο μέρος της ελληνικής πιατέλας μεζέ, που συνήθως σερβίρεται με φρέσκα λαχανικά, ελιές, τυρί φέτα και πίτα. Ο ταραμάς έχει […]

Ρόλος της μητέρας: καθοριστικής σημασίας για την ανάπτυξη ενός ενήλικα με υγιείς σχέσεις

Η μητρότητα είναι ένας από τους πιο σημαντικούς ρόλους που μπορεί να καλύψει μια γυναίκα και είναι πραγματικά ένα από τα μεγαλύτερα δώρα της ζωής. Ως μητέρα, είναι υπεύθυνη για την ανάπτυξη της συναισθηματικής, σωματικής […]

Εννέα κινήσεις που δείχνουν ότι κάποιος δεν σε συμπαθεί (Εικόνες)

Πως θα σου φαινόταν αν μπορούσες… να καταλάβεις αν κάποιος σε συμπαθεί, την ώρα που του μιλάς; Υπάρχουν κάποια σημάδια που μπορούν να σε οδηγήσουν σε αυτό το συμπέρασμα. Παρακάτω λοιπόν θα δεις 9 συγκεκριμένες […]

Τρόποι να χτίσετε γερά οστά και να προλάβετε την οστεοπόρωση

Η οστεοπόρωση είναι μια κατάσταση κατά την οποία τα οστά γίνονται αδύναμα και εύθραυστα, οδηγώντας σε αυξημένο κίνδυνο καταγμάτων. Υπολογίζεται ότι περισσότεροι από 200 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο υποφέρουν από οστεοπόρωση και τις […]

Ο πιο περίεργος τρόπος ν’ αναρρώσεις από ένα κρυολόγημα!

Η γρίπη σου “χτυπά” την πόρτα κι εσύ έχεις δοκιμάσει τα πάντα: Λεμόνι, μέλι, σπρέι για τη μύτη, βιταμίνη C και συμπληρώματα διατροφής. Αλλά τίποτα από αυτά δεν λειτουργεί; Οι έρευνες λένε πώς αυτός είναι […]

Ανακοπή καρδιάς: Το προειδοποιητικό σημάδι – Καρδιακή ισχαιμία και στηθάγχη – ΒΙΝΤΕΟ

Η καρδιά χρειάζεται σταθερή εισροή οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών, όπως και κάθε άλλος μυς στο σώμα. Δύο μεγάλες διακλαδωτές στεφανιαίες αρτηριών μεταφέρουν οξυγονωμένο αίμα στον καρδιακό μυ. Εάν μία από αυτές τις αρτηρίες αποφραχθεί ξαφνικά, […]

Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής Ενηλίκων – Ποια τα συμπτώματα και οι διαφορές με τους ανήλικους

Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής (ΔΕΠΥ, ADD) είναι συνήθως αναγνωρίσιμη στα αρχικά στάδια της παιδικής ηλικίας. Υπάρχουν περιπτώσεις που η διαταραχή συνεχίζεται μέχρι την ενηλικίωση εάν η θεραπεία δεν είναι άμεση ή αποτελεσματική. Αυτό είναι γνωστό […]

Εύκολος τρόπος για να καθαρίσουμε τις καμένες κατσαρόλες και τα τηγάνια χωρίς τρίψιμο

Δεν υπάρχει νοικοκυρά που να μην την έχει τύχει να ξεχάσει το φαγητό στο μάτι της κουζίνας και να κάψει και το φαγητό και την κατσαρόλα ή το τηγάνι. Εκτός από τον κίνδυνο πυρκαγιάς, είναι […]

Αποτρέψτε τον καρκίνο του δέρματος ενώ απολαμβάνετε έξω τον ήλιο

Εδώ είναι μια λαμπρή ιδέα: Υπάρχει ένας ωραίος τρόπος με τον οποίο μπορείτε να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος. Το πρόβλημα Μέσω του έργου μη κερδοσκοπικών οργανισμών, όπως το The […]