Η αρτηριακή υγεία είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της σωστής ροής του αίματος και την πρόληψη των καρδιακών παθήσεων. Οι βουλωμένες αρτηρίες, ή αθηροσκλήρωση, συμβαίνουν όταν συσσωρεύονται λιπώδεις εναποθέσεις μέσα στις αρτηρίες, καθιστώντας τις […]
Το Passiflora, κοινώς γνωστό ως passionflower, είναι ένα γένος ανθοφόρων φυτών με περισσότερα από 500 είδη. Εγγενές σε τροπικές και υποτροπικές περιοχές σε εύκρατα κλίματα, αυτό το φυτό είναι γνωστό για τις φαρμακευτικές του ιδιότητες […]
Όταν βιώνετε κράμπες στη γάμπα, είναι σημαντικό να τεντώσετε απαλά αυτήν την περιοχή. Επίσης, αποφύγετε να αγγίξετε ή να τρίψετε αυτόν τον μυ. Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε περισσότερα. Σίγουρα κάποια στιγμή σας συνέβη […]
Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, οι γυναίκες που λαμβάνουν αντισυλληπτικά αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο κατάθλιψης σε σύγκριση με εκείνες που δεν λαμβάνουν. Η έρευνα, η οποία δημοσιεύτηκε στο περιοδικό JAMA Psychiatry, διαπίστωσε ότι οι γυναίκες που λάμβαναν […]
Κρύο ή θερμότητα; Ζέστη και μετά κρύο; Ή κρύο και μετά ζέστη; Με ποιο τρόπο και για πόση ώρα χρειάζεται να χρησιμοποιούμε κάποιο από τα δύο για την οσφυαλγία; Πρόκειται για έναν έντονο διάλογο, καθώς […]
Η σύντομη απάντηση στην ερώτηση “Μπορεί ο χυμός δαμάσκηνου να ανακουφίσει από τη δυσκοιλιότητα;” είναι ναι. Ο χυμός δαμάσκηνου είναι γνωστός από καιρό ως φυσική θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα και άλλα πεπτικά προβλήματα. Έχει χρησιμοποιηθεί […]
Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις ζημιά στο πλυντήριο ρούχων σου αλλά και στα ρούχα σου απ’ το απορρυπαντικό; Όλοι μας έχουμε κάποιο απορρυπαντικό για τα ρούχα, είτε σκόνη, είτε υγρό, είτε κάψουλες. Ανεξάρτητα απ’ […]
Η έντονη και ανεξέλεγκτη υπνηλία κατά την διάρκεια της ημέρας δεν είναι μια φυσιολογική κατάσταση. Η επικρατέστερη εξήγηση σε αυτές τις περιπτώσεις είναι ότι μάλλον πάσχετε από διαταραχές ύπνου, στις οποίες συγκαταλέγονται η υπνηλία, η […]
Τα κινητά, το ρούτερ και άλλες συσκευές αποτελούν πλέον ένα αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Πώς μπορούμε όμως να προστατευτούμε από τα αρνητικά της ακτινοβολίας που εκπέμπουν; Τα κινητά και ασύρματα τηλέφωνα, τα ασύρματα δίκτυα […]
Είναι ένα από τα καλύτερα φρούτα για να χρησιμοποιήσετε εάν είστε άρρωστοι ή έχετε άσθμα. Μάθετε γιατί και πώς πρέπει να τα χρησιμοποιήσετε εάν έχετε άσθμα Οι περισσότεροι άνθρωποι αποφεύγουν τα λεμόνια επειδή είναι ξινά. […]
