Γιατροσόφι για τον πονόλαιμο

Έχουν αρχίσει να εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια κρυολογήματος και χρειάζεστε άμεση ανακούφιση; Υπάρχει μια απλή και οικονομική λύση μέχρι να επισκεφθείτε το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας.Η αποτελεσματικότητα της φυσικής «θεραπείας» επιβεβαιώνεται μάλιστα από τη […]

11 εκπληκτικοί τρόποι για να χρησιμοποιήσουμε το κιτρικό οξύ (ξινό) στην καθαριότητα του σπιτιού

Το κιτρικό οξύ χρησιμοποιείται συνήθως ως πρόσθετο τροφίμων για φυσικό άρωμα και ως συντηρητικό. Χρησιμοποιείται επίσης σε καλλυντικά, για ιατρικούς σκοπούς, ως αντιοξειδωτικό και σε προϊόντα καθαρισμού. Από ένα βρώμικο πλυντήριο πιάτων μέχρι τα αδύναμα […]

Αυτισμός: Πότε εμφανίζονται και ποια είναι τα πρώτα σημεία;

Ο αυτισμός αντιμετωπίζεται αποτελεσματικότερα, όταν η διάγνωση γίνεται όσο το δυνατό πιο νωρίς στη ζωή του παιδιού. Πώς εκδηλώνεται αρχικά ο αυτισμός; Πότε εμφανίζονται και ποια είναι τα πρώτα σημεία, που προμηνύουν ότι ένα παιδί […]

Ερεθισμοί μετά το ξύρισμα. 6 τρόποι να φροντίσουμε το δέρμα

Είτε πρόκειται για τα πόδια, είτε για την περιοχή του μπικίνι ή τις μασχάλες, οι ερεθισμοί μετά το ξύρισμα είναι μια ενοχλητική κι ανεπιθύμητη κατάσταση. Όλα αυτά τα σπυράκια και οι κοκκινίλες καταλήγουν πραγματικός εφιάλτης […]

Οι 4 κύριοι νευροδιαβιβαστές που επηρεάζουν την ευτυχία και πώς να τους ενεργοποιήσετε

Οι νευροδιαβιβαστές είναι χημικοί αγγελιοφόροι που επιτρέπουν την επικοινωνία μεταξύ των νευρώνων στον εγκέφαλο και σε άλλα μέρη του σώματος. Βοηθούν στη ρύθμιση μιας σειράς λειτουργιών, από τα συναισθήματα μέχρι την κίνηση. Όταν βρίσκονται σε […]

Τι φανερώνει το χρώμα τον ματιών σας για τον χαρακτήρα σας!

Θυμάστε αυτή την έκφραση: «Τα μάτια είναι τα παράθυρα της ψυχής»; Λοιπόν, ακούγεται σαν παλιό κλισέ, αλλά φαίνεται σαν να υπάρχει κάποια αλήθεια πίσω από αυτό. Επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο Orebro της Σουηδίας, εξέτασαν 428 ανθρώπους […]

Έλαιο νυχτολούλουδου: Χρήσεις και θεραπείες

Το έλαιο νυχτολούλουδου (EPO) είναι ένα εκχύλισμα από τους σπόρους του φυτού νυχτολούλουδου, το οποίο είναι εγγενές στη Βόρεια Αμερική. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η ΕΡΟ έχει μεγάλη ποικιλία ιατρικών πλεονεκτημάτων και χρήσεων και συχνά […]

Τι προσφέρουν τα δαμάσκηνα στην υγεία των οστών;

Μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά είναι απαραίτητη για την καλή υγεία και τα δαμάσκηνα είναι μια νόστιμη και θρεπτική προσθήκη σε κάθε δίαιτα. Τα δαμάσκηνα είναι μια εξαιρετική πηγή βιταμινών και μετάλλων, συμπεριλαμβανομένης […]

Συνένζυμο Q10: Τι είναι, πόσο σημαντικό είναι για την υγεία, που το βρίσκουμε

Το συνένζυμο Q10 (επίσης γνωστό ως CoQ10, ουβικινόνη, ουβιδεκαρενόνη και Q10) είναι μια φυσική ένωση που βρίσκεται σε κάθε κύτταρο του ανθρώπινου σώματος. Αποτελεί βασικό συστατικό της μιτοχονδριακής αλυσίδας μεταφοράς ηλεκτρονίων, η οποία είναι υπεύθυνη […]

Η χορτοφαγία μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος

Μελέτες έχουν δείξει ότι η πιο κοινή ουρολοίμωξη, το E. coli, είναι πιο συχνή σε μη χορτοφαγικές δίαιτες. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι ζωικές πρωτεΐνες και το λίπος μεταβολίζονται πιο αργά από τις φυτικές […]