Όταν μιλάμε για wellness, μιλάμε για πολλά πράγματα, μιλάμε για άσκηση, για μεταβολισμό, για την επιδερμίδα, για τους μύες κι ένα σωρό πράγματα. Δεν αναφερόμαστε συχνά σε ένα θέμα, γι’ αυτό και ήρθε η ώρα […]
Όλοι έχουμε ακούσει το ρητό: «Αν δεν φροντίζεις εσύ για αυτό που έχεις, κάποιος άλλος θα το κάνει». Και ενώ αυτό ισχύει σίγουρα σε πολλές πτυχές της ζωής, είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν πρόκειται για σχέσεις. […]
Είναι γνωστό ότι βοηθά στη βελτίωση της πέψης, στη μείωση της φλεγμονής και στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες ως συστατικό σε πολλά πιάτα, ποτά και φαρμακευτικές θεραπείες. Ο χυμός λεμονιού είναι […]
του Κωνσταντίνου Λούβρου, M.D., medlabnews.gr iatrikanea Το μάτι και το βλέφαρο καλύπτεται από μια μεμβράνη που το προστατεύει και λέγεται επιπεφυκότας (ο άσπρος χιτώνας του ματιού). Τα ερεθισμένα μάτια φαίνονται να «κοκκινίζουν», διότι τον ερεθισμό […]
Θέλετε να έχετε μακριά, πυκνά και λαμπερά μαλλιά; Αυτή η συνταγή είναι ό,τι καλύτερο για σας! Ο χυμός από το κόκκινο κρεμμύδι μπορεί να σταματήσει την ανάπτυξη των γκρίζων μαλλιών, να μειώσει την τριχόπτωση, να επιταχύνει […]
Υπάρχουν πολλά απλά, καθημερινά και φιλικά προς το περιβάλλον προϊόντα, που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να κρατήσετε καθαρό το σπίτι σας. Το μόνο που χρειάζεται, είναι να ξέρετε τον σωστό τρόπο για να τα χρησιμοποιήσετε.Παρακάτω […]
Τα φύλλα δάφνης χρησιμοποιούνται εδώ και αιώνες για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων καθώς και για να δώσουν γεύση στα τρόφιμα. Είναι ευεργετικό σε πολλούς τομείς, από την επούλωση τραυμάτων μέχρι την απώθηση των εντόμων. Οι […]
Η αλληλεπίδραση μεταξύ του νου, των συναισθημάτων και του φυσικού σώματος ήταν ένα θέμα μελέτης και προβληματισμού για χιλιετίες. Από τις αρχαίες φιλοσοφικές σκέψεις έως τις σύγχρονες ψυχοσωματικές μελέτες, το ερώτημα παραμένει: Όταν η ψυχή […]
Με τα παιδιά να μεγαλώνουν και να έχουν φύγει, πολλοί γονείς βρίσκονται στη δίνη του συνδρόμου της άδειας φωλιάς. Ως γονιός, μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να προσαρμοστείτε στην ιδέα της ζωής χωρίς τα […]
Το ξέρατε ότι το αλατόνερο είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες; Αυτό συμβαίνει γιατί βοηθά στην αποβολή των τοξικών υγρών από τους ιστούς του σώματος.Συνάχι. Αραιώστε 1/2 κ.γλ. αλάτι σε ένα ποτήρι νερό. Γεμίστε […]