Ποιες τροφές έχουν μεγάλη περιεκτικότητα πρωτεΐνης

Η πρωτεΐνη, ένα από τα θεμελιώδη μακροθρεπτικά συστατικά, παίζει καθοριστικό ρόλο στην οικοδόμηση και επιδιόρθωση των ιστών, στην παραγωγή ενζύμων, ορμονών και χρησιμεύει ως ζωτικό δομικό στοιχείο των οστών, των μυών, του χόνδρου, του δέρματος […]

Γιατί οι γυναίκες στην Ιαπωνία δεν παχαίνουν ποτέ και ζουν τα περισσότερα χρόνια

Ξέρατε ότι τα τελευταία 25 χρόνια, οι Ιαπωνέζες κατέχουν το παγκόσμιο ρεκόρ των μεγαλύτερων γυναικών που ζουν στη γη; Ζουν κατά μέσο όρο 84 χρόνια και δεν παίρνουν σχεδόν καθόλου βάρος όσο μεγαλώνουν.Ποιο είναι, όμως, το μυστικό τους; Ρίξτε […]

Σύνδρομο Guillain-Barré: Αρχικά συμπτώματα, πρόληψη και αντιμετώπιση

Το σύνδρομο Guillain-Barré (GBS) είναι μια σπάνια νευρολογική διαταραχή όπου το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος επιτίθεται κατά λάθος στα περιφερειακά νεύρα του. Αν και το GBS μπορεί να είναι απειλητικό για τη ζωή, η πλειοψηφία […]

5 βότανα για καλό μεταβολισμό και καύση λίπους

Κατά τη διάρκεια της ιστορίας, διάφοροι πολιτισμοί έχουν στραφεί στη δύναμη των φυτών για να αντιμετωπίσουν μια μυριάδα ανησυχιών για την υγεία. Μεταξύ αυτών, ορισμένα βότανα έχουν επισημανθεί για τα πιθανά μεταβολικά τους οφέλη και […]

Γιαγιά: Γιατί θα ζει για πάντα στην καρδιά μας

Στους ήσυχους διαδρόμους της μνήμης και της στοργής, η φιγούρα μιας γιαγιάς στέκεται ως διαχρονικό σύμβολο διαρκούς αγάπης και σοφίας. Φιλόσοφοι, ποιητές και στοχαστές σε όλη την ιστορία έχουν αναλογιστεί τη φύση τέτοιων διαρκών δεσμών. […]

Τι δεν πρέπει να τρώνε τα παιδιά μέχρι 5 ετών για να μην πνιγούν

Σύμφωνα με την Αμερικανική Παιδιατρική Ακαδημία, ο πνιγμός λόγω κατάποσης ξένου σώματος είναι από τις πρώτες αιτίες θανάτου σε παιδιά ηλικίας κάτω των 5 ετών. Πολύ συχνά τα μικρά παιδιά καταπίνουν μικροαντικείμενα, όπως μέρη από […]

Σέσκουλα, λαχανίδες με αντιοξειδωτικές, αντικαρκινικές ουσίες, κατάλληλα για μάτια, σάκχαρο, έντερο

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου, medlabnews.gr iatrikanea Τα σέσκουλα (Beta Vulgaris var. cicla) συγγενεύουν με το κοκκινογούλι και στην πραγματικότητα είναι γογγύλια. Ανήκουν στην οικογένεια των χηνοποδίων (chenopodiaceae). Είναι λαχανικό με πλούσιο φύλλωμα και ιδιαίτερη […]

Ο τρόπος που κάνεις το χέρι σου γροθιά… έχει σημασία για την προσωπικότητά σου!

Είχες σκεφτεί ποτέ πως ο τρόπος που κάνεις γροθιά το χέρι σου, αποκαλύπτει στοιχεία της προσωπικότητάς σου; Κι όμως! Εσύ με ποιον από τους παρακάτω τρόπους το κάνεις; Μπορεί να κάνεις το χέρι σου γροθιά […]

30 δευτερόλεπτα είναι αρκετά: 17 κόλπα ομορφιάς για να φαίνεσαι 10 χρόνια νεότερη

Κόλπα για την ομορφιά: Πολλές γυναίκες ενδιαφέρονται για την εξωτερική εμφάνιση. Σε περίπτωση που θέλετε να μοιάζετε δέκα χρόνια νεότερη, δεν έχετε παρά να διαβάσετε την ακόλουθη λίστα, με κόλπα ομορφιάς. Ακολουθούν δεκαεπτά κόλπα για […]

Πως να κάνεις τις inox επιφάνειες στο σπίτι να αστράφτουν από καθαριότητα

Είναι γεγονός ότι οι ανοιξείδωτες (inox) ηλεκτρικές συσκευές, αλλά και οι επιφάνειες γενικότερα, είναι πιο ελκυστικές στο μάτι.Το καθάρισμα τους όμως δεν είναι τόσο εύκολη διαδικασία. Πρέπει να προσέξουμε κάποιες λεπτομέρειες ώστε να έχουμε το […]