Αν ψάχνετε για μια διατροφική δύναμη, την έχετε βρει στη γύρη των μελισσών. Αυτή η κίτρινη σκόνη αποτελείται από περίπου 40% πρωτεΐνη και είναι επίσης μια πλούσια πηγή βιταμινών, μετάλλων, υδατανθράκων, λιπιδίων και ενζύμων. Η […]
της Βικτωρίας Πολύζου, συμβούλου ψυχικής υγείας, medlabnews.gr iatrikanea Ο φόβος και το άγχος είναι έμφυτα συναισθήματα. Άλλοι είναι πιο ευαίσθητοι σ’αυτά, και άλλοι ίσως να έχουν μάθει να τα ελέγχουν. Ο φόβος για το άγνωστο, […]
Το κολλαγόνο είναι μια απαραίτητη πρωτεΐνη που βρίσκεται στο σώμα μας και παίζει βασικό ρόλο στη διατήρηση της νεανικής και υγιούς επιδερμίδας. Καθώς μεγαλώνουμε, το σώμα μας παράγει λιγότερο κολλαγόνο και αυτό μπορεί να προκαλέσει […]
Τι θα χρειαστείτε Για να φτιάξετε αυτό το cheesecake θα χρειαστείτε 3 αβγά, 120 gr λευκής σοκολάτας και 120 gr κρέμα τυριού. ΕΚΤΕΛΕΣΗ Ξεκινήστε χωρίζοντας σε δύο διαφορετικά μπολ τα ασπράδια των αβγών από τους […]
Μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά είναι απαραίτητη για την καλή υγεία και τα δαμάσκηνα είναι μια νόστιμη και θρεπτική προσθήκη σε κάθε δίαιτα. Τα δαμάσκηνα είναι μια εξαιρετική πηγή βιταμινών και μετάλλων, συμπεριλαμβανομένης […]
Αυτό σημαίνει ότι τα γονίδια της γιαγιάς σας είναι πιο πιθανό να περάσουν στα παιδιά σας παρά στα δικά σας. Αυτό σημαίνει ότι κάθε γενιά της οικογένειάς σας θα έχει κάποια κοινά χαρακτηριστικά. Χαρακτηριστικά που […]
Υπάρχουν ορισμένες τροφές που δεν πρέπει να καταναλώνετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.Ο λόγος είναι ότι περιέχουν υψηλά επίπεδα λιστέριας, ενός μικροβίου που μπορεί να επιφέρει αποβολή, γέννηση ενός μικροβίου που μπορεί να επιφέρει αποβολή, […]
Η Avokado, μία νέα και φιλόδοξη technology startup, συστήθηκε στο ελληνικό και διεθνές κοινό την Τετάρτη 21 Ιουνίου, φιλοδοξώντας να αλλάξει τον τρόπο που χρησιμοποιούμε, παράγουμε και αλληλεπιδρούμε με την ενέργεια.Η υιοθέτηση νέων τεχνολογικών λύσεων […]
Ο μεγαλύτερος μύθος που μπορεί ν’ ακούσεις ή να διαβάσεις είναι ότι υπάρχει μια “τέλεια δίαιτα”. Δεν υπάρχει! Ο κάθε άνθρωπος, ο κάθε οργανισμός και το κάθε σώμα είναι διαφορετικό και μια δίαιτα που λειτουργεί […]
Το ξέρεις ότι περνάς περίπου το 1/3 της ζωής σου στο κρεβάτι; Νομίζω είναι αρκετά μεγάλο το ποσοστό για να μην δώσεις την απαραίτητη σημασία στο στρώμα που ξαπλώνεις κάθε βράδυ. Εάν νομίζεις ότι το […]