Χλωροφύλλη: Είναι καλή για την υγεία; Που μπορούμε να τη βρούμε;

Η χλωροφύλλη είναι μια σημαντική χρωστική ουσία που βρίσκεται σε όλα τα φυτά και τα φύκια της Γης, υπεύθυνη για τη μετατροπή της φωτεινής ενέργειας σε μια μορφή που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την τροφοδοσία […]

Οι μύθοι που ο διατροφολόγος σου εύχεται να σταματήσεις να πιστεύεις

Η αλήθεια είναι ότι υπάρχει πολλή παραπληροφόρηση σχετικά με τη διατροφή και είναι λογικό να έχεις πέσει στην παγίδα να πιστεύεις κάποιους μύθους που κυκλοφορούν. Όμως ο διατροφολόγος σου που προσπαθεί να σε βάλει σ’ […]

Υπέροχο κέικ που δε χρειάζεται ψήσιμο!

Ένα πολύ νόστιμο κέικ ου εκτός από εύκολο να γίνει δε χρειάζεται καν ψήσιμο!Υλικά:185γραμμ. βούτυρο 100γραμμ. σοκολάτα κουβερτούρα 1 αβγό ελαφρώς χτυπημένο 2 φλιτζάνια του τσαγιού (250γρ.) τριμμένα μπισκότα digestive 1 φλιτζάνι του τσαγιού τριμμένη καρύδα 2/3 […]

Γιατί δεν πρέπει να αφήνουμε τα παιδιά να τρώνε μπροστά στην τηλεόραση

Μία από τις κύριες ανησυχίες μας είναι το φαγητό των παιδιών μας και οι διατροφικές συνήθειες που θα αποκτήσουν μεγαλώνοντας. Ένα πολύ συνηθισμένο λάθος, όμως, που κάνουν πολλοί γονείς προκειμένου να φάνε τα μικρά τους όλο τους […]

Τι είναι ο «καφέ θόρυβος» που μπορεί να σε κάνει να κοιμηθείς (Ηχητικό)

Μία νέα τάση έχει γίνει viral στο TikTok. Αυτή έχει να κάνει με τον «καφέ θόρυβο». Ας εξηγήσουμε πολύ σύντομα τι είναι αυτό: Ο καφέ θόρυβος, ο πιο γνωστός λευκός θόρυβος και ακόμα και ο […]

Γιατί νιώθουμε εκείνο το συναίσθημα αγωνίας όταν κάποιος μας αγνοεί: Εξηγεί ένας καθηγητής ψυχολογίας

Σε όλους μας έχει τύχει, στην προσωπική ή επαγγελματική μας ζωή: Να μην… μας απαντά ο άλλος. Είτε του στείλαμε ένα μήνυμα, είτε του κάναμε ένα τηλέφωνο, είτε οποιαδήποτε άλλη πρόσκληση. Και εκείνος απλά μας […]

Η δροσιστική λεμονάδα που πρέπει να απολαύσεις στο μπαλκόνι σου

Ο καιρός φτιάχνει, μυρίζει λίγο Καλοκαιράκι κι όλοι λατρεύουμε να καθόμαστε στα μπαλκόνια το απόγευμα. Κι ενώ ο γνωστός στίχος λέει “τσάι με λεμόνι στο μπαλκόνι”, εμείς παίρνουμε το λεμόνι και το κάνουμε σπιτική, δροσιστική […]

8 παθήσεις που συνδέονται με τον έντονο και επίμονο πονοκέφαλο και δεν πρέπει να αγνοήσουμε

Ο μόνιμος πονοκέφαλος είναι ένα κοινό, αλλά σοβαρό πρόβλημα υγείας και χρήζει ιατρικής αντιμετώπισης, καθώς αλλοιώνει την ποιότητα ζωής και την καθημερινότητα του ασθενή. Μόνιμος πονοκέφαλος: Οι πάσχοντες επισκέπτονται γιατρό μετά την τριετία Είναι χαρακτηριστικό, […]

Το iPhone έχει «κρυφό» χάρτη και παρακολουθεί κάθε σου κίνηση – Μάθε πώς να το απενεργοποιήσεις

Το iPhone σου παρακολουθεί τις κινήσεις σου σε πραγματικό χρόνο και μπορεί να δει που ακριβώς βρίσκεσαι χρησιμοποιώντας έναν κρυφό χάρτη. Η ελάχιστα γνωστή λειτουργία είναι θαμμένη βαθιά στις Ρυθμίσεις του smartphone σου και παρακολουθεί […]

Επιδείνωση του καιρού- Ποιες περιοχές επηρεάζονται

Επιδείνωση του καιρού με τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες κυρίως στα ηπειρωτικά τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες. Τα φαινόμενα θα είναι κατά τόπους έντονα στην Ήπειρο, τη δυτική και κεντρική Στερεά, τη δυτική και κατά […]