Έτος: 2023

Μήπως και το δικό σου παιδί τρώει τα νύχια του; Έχει αυτή τη συνήθεια και δεν σταματάει ποτέ να τα δαγκώνει; Γιατί το κάνει και πώς θα το σταματήσει; Τα περισσότερα παιδιά σε κάποια στιγμή […]

Είναι από τα πιο καλοκαιρινά φρούτα, αναμφισβήτητα. Τα φρέσκα σύκα είναι διαθέσιμα για περιορισμένο χρονικό διάστημα, προς το τέλος του καλοκαιριού, ωστόσο τα αποξηραμένα αποτελούν μια δημοφιλή επιλογή όλο το χρόνο. Ακούγονται, όμως, αρκετά πράγματα […]

Όταν κάποιος μας αγνοεί, συχνά νιώθουμε ανήσυχοι ή αβέβαιοι για το γιατί το κάνουν. Είναι μια φυσιολογική αντίδραση που προέρχεται από τον φόβο του άγνωστου, την ανάγκη για κατανόηση και την επιθυμία να γίνεις αποδεκτός. […]

Όσοι κάνουν μακροχρόνιες σχέσεις γνωρίζουν πολύ καλά, ότι ο ενθουσιασμός του πρώτου καιρού σταδιακά χάνεται. Πλέον σκέφτεσαι 3 ώρες πριν στείλεις ένα μήνυμα ούτε ετοιμάζεσαι άλλες τόσες για να βγεις ένα ποτό. Ο ενθουσιασμός δίνει […]

Κρύο ή θερμότητα; Ζέστη και μετά κρύο; Ή κρύο και μετά ζέστη; Με ποιο τρόπο και για πόση ώρα χρειάζεται να χρησιμοποιούμε κάποιο από τα δύο για την οσφυαλγία; Πρόκειται για έναν έντονο διάλογο, καθώς […]

Αν είσαι γενικά ευάλωτος στις ιώσεις και τα κρυολογήματα ή αν μια γρίπη σε περιτριγυρίζει, οφείλεις να ξέρεις ποια είναι η καλύτερη βιταμίνη για το ανοσοποιητικό σου. Αν θες να θωρακίσεις τον οργανισμό σου απέναντι […]

Σε κάθε λίστα που διαβάζουμε με τα καλύτερα τρόφιμα για την υγεία μας, συναντάμε τους ξηρούς καρπούς. Συνήθως, όμως, μιλάμε για τη διατροφική αξία που έχουν τα αμύγδαλα, τα καρύδια ή ακόμη και τα κάσιους. […]

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν ακούσει την έκφραση «είσαι ό,τι τρως». Μια νέα μελέτη από ερευνητές του Πανεπιστημίου Waseda στο Τόκιο της Ιαπωνίας δείχνει ότι μεγάλη επίδραση έχει επίσης και ο χρόνος που τρώμε έχει μεγάλη […]