Νιώθουν συναισθήματα, σωματικές αισθήσεις και ενέργεια στο περιβάλλον τους με μια ένταση που μπορεί να είναι συντριπτική. Αυτό μπορεί να δυσκολέψει τη διαχείριση των συναισθημάτων τους και μπορεί να οδηγήσει σε αίσθημα καταπόνησης και εξάντλησης. […]
Τα φύλλα δάφνης χρησιμοποιούνται εδώ και αιώνες για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων καθώς και για να δώσουν γεύση στα τρόφιμα. Είναι ευεργετικό σε πολλούς τομείς, από την επούλωση τραυμάτων μέχρι την απώθηση των εντόμων. Οι […]
Λέγεται συχνά ότι το γέλιο είναι το καλύτερο φάρμακο, αλλά τι γίνεται με τα δάκρυα; Είναι πραγματικά τόσο κακό το κλάμα για εμάς; Αποδεικνύεται ότι μπορεί πραγματικά να μας κάνει πολύ καλό. Όταν κλαίμε, μπορούμε […]
Η απομάκρυνση των φυτοφαρμάκων από τα λαχανικά και τα φρούτα είναι ζωτικής σημασίας για τη διασφάλιση της ασφάλειας των τροφίμων. Με την ευρεία χρήση φυτοφαρμάκων για την αύξηση της απόδοσης των καλλιεργειών, είναι σημαντικό αυτές […]
Ο ύπνος είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα για τη συνολική υγεία και ευεξία μας, ωστόσο είναι κάτι που πολλοί από εμάς δεν χορταίνουμε. Η έλλειψη ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από […]
Καθώς οι γυναίκες πλησιάζουν τη μέση ηλικία και την εμμηνόπαυση, ένα από τα πράγματα που πρέπει να είναι σε επιφυλακή είναι η κατάθλιψη. Ενώ η εμμηνόπαυση δεν θεωρείται ότι είναι αιτία κατάθλιψης, τα δύο μπορούν […]
Ένα ταξίδι στο χθες της Αθήνας. Μια ματιά σε μια πλευρά της πόλης που δεν υπάρχει πια. Μια πλευρά που οι περισσότεροι δεν γνωρίζουν, ενώ οι παλιότεροι αναπολούν.Η ιστοσελίδα Athens Walk μας προσφέρει ένα ταξίδι […]
Ανήκετε σ’ αυτούς που αποφεύγουν τις σαλάτες ή δεν τις επιλέγετε για τη διατροφή σας επειδή σας ταλαιπωρεί η διαδικασία παρασκευή τους;Αν ναι, τότε καλύτερα να αναθεωρήσετε, καθώς σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα τα λαχανικά και […]
Στο βασίλειο της ύπαρξης, όπου η συνείδηση περιηγείται στον λαβύρινθο της ζωής, συχνά βρισκόμαστε σε ένα μονοπάτι αδιάκοπης προσφοράς. Προσπαθούμε συνεχώς να ικανοποιούμε τις επιθυμίες των άλλων, εγκαταλείποντας τις δικές μας ανάγκες και επιθυμίες. Αυτή […]
Είναι πολύ σημαντικός ο τρόπος που αποθηκεύετε τα τρόφιμα σας γιατί θα κρίνει το πόσο θα διατηρηθούν αυτά. Σίγουρα θα έχετε εκνευριστεί πολλές φορές όταν η συσκευασία είναι υπερβολική και δεν μπορείτε να την ανοίξετε.Ή όταν […]
