Παγωτό: Η θρεπτική του αξία

Το παγωτό είναι ένα δημοφιλές επιδόρπιο που το απολαμβάνουν σε όλο τον κόσμο. Ενώ μπορεί να είναι μια νόστιμη και αναζωογονητική απόλαυση, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τη θρεπτική αξία που περιέχει. Το παγωτό συνήθως περιέχει […]

Φάρμακο κατά των γηρατειών και της άνοιας η καθημερινή κατανάλωση σαλάτας

Ανήκετε σ’ αυτούς που αποφεύγουν τις σαλάτες ή δεν τις επιλέγετε για τη διατροφή σας επειδή σας ταλαιπωρεί η διαδικασία παρασκευή τους;Αν ναι, τότε καλύτερα να αναθεωρήσετε, καθώς σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα τα λαχανικά και […]

Γιατί πρέπει να πίνεις μόνο ένα ποτήρι χυμό την ημέρα!

Θεωρούμε πως ο χυμός στην υγεία είναι ευεργετικός, μας δίνει δύναμη και γι΄αυτό επιλέγουμε να πίνουμε κάθε πρωί. Ωστόσο, οι έρευνες έχουν άλλη γνώμη… Πόσο “κακό” μπορεί να κάνει ο χυμός στην υγεία; Κι, όμως, […]

Ρόφημα από ρόδι και πράσινο τσάι, πιπερόριζα, κανέλα, για αποτοξίνωση, δίαιτα, πίεση, χοληστερίνη

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr iatrikanea Ο χυμός του ροδιού είναι ένα από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά σε όλο τον κόσμο. Μελέτες δείχνουν ότι ο χυμός ροδιού περιέχει τρεις διαφορετικές αντιοξειδωτικές ουσίες όπως τανίνες, […]

Γιατί να μην μπαίνετε ποτέ με τα παπούτσια μέσα στο σπίτι

Αρκετές μελέτες που εξετάζουν τα βακτηρίδια που ζουν επάνω και μέσα στα παπούτσια έχουν δείξει ότι δεν πρέπει ποτέ να μπαίνετε με τα παπούτσια σας μέσα στο σπίτι.Σύμφωνα με την επιστήμη, η βρωμιά από τα παπούτσια σας […]

Hacks για την καθαριότητα που θα σε γλιτώσουν από χρόνο και κόπο!

Οι δουλειές του σπιτιού δεν είναι και το πιο ευχάριστο που μπορεί κανείς να κάνει αλλά πρέπει να γίνουν. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά hacks για την καθαριότητα που θα σε γλιτώσουν από χρόνο και κόπο. Σύμφωνα […]

Αρμενία- Αζερμπαϊτζάν: Νέος γύρος ειρηνευτικών συνομιλιών αύριο στην Ουάσινγκτον

Σε νέο γύρο συνομιλιών θα προχωρήσουν αύριο η Αρμενία και το Αζερμπαϊτζάν στην Ουάσινγκτον, καθώς γίνεται προσπάθεια εξομάλυνσης των σχέσεών τους. Αυτό γνωστοποίησε η εκπρόσωπος του αρμενικού υπουργείου Εξωτερικών.Η ένταση ανάμεσα στις δύο χώρες αυξάνεται […]

Πώς να καθαρίσεις το μπάνιο σου σαν επαγγελματίας

Όταν αλλάζει η εποχή και ο καιρός γίνεται πιο ζεστός, χρειάζεται να κάνεις μερικές αλλαγές στο σπίτι. Μια αυτές είναι και η καθαριότητα του μπάνιου. Όμως, όταν πας να καθαρίσεις το μπάνιο σου συχνά κάνεις […]

Πώς θα πλύνεις τα μαξιλάρια σου; (Bonus τρικ για να είναι για πάντα λευκά!)

Το ξέρεις ότι όλοι μας θα έπρεπε να πλένουμε τα μαξιλάρια μας πολύ συχνότερα απ’ ό,τι κάνουμε ήδη; Ναι, καθώς έχουν άπειρη σκόνη, ιδρώτα και νεκρά κύτταρα! Γι’ αυτό αποφασίσαμε να σου πούμε σήμερα πώς […]

Έχετε αναιμία; Βάλτε το μέλι στη διατροφή σας και συνδυάστε το με…

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου, medlabnews.gr iatrikanea Η σιδηροπενική αναιμία οφείλεται συνήθως σε κατανάλωση τροφών που έχουν μικρή περιεκτικότητα σε σίδηρο, καθώς και σε τακτικές απώλειες μικρών ποσοτήτων αίματος, όπως συμβαίνει στις γυναίκες κατά την […]