Πόσα κιλά είναι ασφαλές να χάνεις τον μήνα;

Τα προγράμματα για γρήγορη απώλεια βάρους συνήθως σε βοηθούν να χάσεις πολλά κιλά, αλλά σίγουρα αυτό δεν είναι πάντα ασφαλές και δεν διατηρεί μακροπρόθεσμα ένα υγιές βάρος. Όμως, πολλές φορές μπορεί να έχεις αναρωτηθεί: Πόσα […]

Ράσελ Κρόου: Σκέφτηκε να εγκαταλείψει τον ρόλο του Μονομάχου

«Ήμουν σίγουρος για τις ικανότητές μου ως πρωταγωνιστής», είπε ο Κρόου. «Αυτό για το οποίο δεν ήμουν σίγουρος με τον “Μονομάχο” ήταν ο κόσμος που με περιέβαλλε. Ο πυρήνας αυτού που κάναμε ήταν μια εξαιρετική […]

Οι «μαγικές ικανότητες» των 12 ζωδίων

Ο Ήλιος, ο πιο ισχυρός «πλανήτης» (στην πραγματικότητα είναι Αστέρι αλλά στην Αστρολογία ο Ήλιος και η Σελήνη λέγονται Πλανήτες) προβλέπει την προσωπικότητα και την ζωτική δύναμη μας.Από την άλλη, η μεριά της Σελήνης αποκαλύπτει […]

6 συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να κρατήσετε το σπίτι σας απαλλαγμένο από έντομα χωρίς επικίνδυνες χημικές ουσίες

Τα έντομα εκτός από πολύ ενοχλητικά, μπορούν να μετατρέψουν το σπίτι σας σε πεδίο μάχης. Ειδικά την περίοδο της Άνοιξης και του Καλοκαιριού η κατάσταση γίνεται αρκετά ανυπόφορη! Και ποια είναι η λύση για να […]

Στο βραδινό πιάτο το μυστικό της Δέσποινας Βανδή για να χάνει κιλά – Τι τρώει από το πρωί

Η Δέσποινα Βανδή είναι μια από τις πιο καλοδιατηρημένες τραγουδίστριες της ελληνικής showbiz! Το κορμί της βάζει κάτω 20αρες και… επειδή συχνά ρωτάτε, παρακάτω θα σας αποκαλύψουμε το μυστικό της διατροφής της που βρίσκεται στο… […]

Οι νευρολογικές αιτίες της νόσου του Αλτσχάιμερ

Οι πραγματικές αιτίες της νόσου του Αλτσχάιμερ παραμένουν ασύλληπτες. Ωστόσο, οι ερευνητές έχουν σημειώσει πρόοδο στην κατανόηση των νευρολογικών ριζών αυτής της εξουθενωτικής κατάστασης. Η ασθένεια πήρε το όνομά της από την Αλόη Αλτσχάιμερ, η […]

Κορωνοϊός: Λοίμωξη και καρδιακές επιπλοκές- Οι κύριοι άξονες πρόληψης

Ήδη από την έναρξη της πανδημίας διαπιστώθηκε ότι οι ασθενείς με καρδιακές επιπλοκές είχαν τον υψηλότερο κίνδυνο διασωλήνωσης αλλά και θανάτου μεταξύ των νοσούντων από COVID-19, ενώ οι ασθενείς με ιστορικό καρδιαγγειακών νοσημάτων περιλαμβάνονται στις […]

Φτιάχνουμε λαχταριστά μπισκότα γεμιστά με πραλίνα φουντουκιού!

Είμαστε σίγουροι πως έχεις ψηθεί να φτιάξεις τη συνταγή ήδη απ’ τη φωτογραφία. Δεν σε νοιάζει το πώς και τα υλικά, θέλεις απλά να φας αυτά τα μπισκότα με την πραλίνα! Και δεν σε αδικούμε! […]

Το εκλεκτό αγριόχορτο με τις θεραπευτικές ιδιότητες

Ωμό ή μαγειρεμένο, αυτό το χόρτο με τα οδοντωτά φύλλα και την ελαφρώς πικρή γεύση είναι γνωστό από την αρχαιότητα ως θεραπευτικό βοτάνι, τρόφιμο και ρόφημα. Αξίζει να το εντάξουμε στην κουζίνα μας Το σταμναγκάθι […]

Μετάτρεψε τα καρότα σε ένα λαχταριστό σουφλέ και θα έχεις ένα ανεπανάληπτο πιάτο – Αρωματικό, χρωματιστό και σούπερ υγιεινό!

Ποιος δεν αγαπά τα σουφλέ; Όταν μάλιστα αυτά δεν είναι τα βαριά, αλλά έχουν ιδιαίτερα ελαφριά γεύση λαχανικών, τότε δεν μπορούν παρά να περιλαμβάνονται στο τραπέζι μας. Δοκίμασε αυτή τη συνταγή για σουφλέ με καρότο […]