Τι μπορεί να πάθουμε αν παίρνουμε ληγμενα φάρμακα;

Τα φάρμακα που έχουν λήξει μπορεί να είναι επικίνδυνα για την υγεία σας, τόσο βραχυπρόθεσμα όσο και μακροπρόθεσμα. Η λήψη φαρμάκων που έχουν λήξει μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες ενέργειες ή να μειώσει την αποτελεσματικότητα του […]

Δέσμη Δράσεων «Πράσινη Μετάβαση ΜμΕ» – Νέα και πληροφορίες

Σύμφωνα με ανακοίνωση της Ειδικής Υπηρεσίας Διαχείρισης του Προγράμματος Ανταγωνιστικότητα «για τη Δράση «Πράσινος Μετασχηματισμός ΜμΕ», δεν είναι δυνατή η οριστικοποίηση της υποβολής αιτήσεων χρηματοδότησης στις Περιφέρειες σε Μετάβαση (Αττική, Ν. Αιγαίο) λόγω εξάντλησης του […]

Πως θα καταλάβεις ότι το σπίτι σου παρακολουθείται από κλέφτες (ΒΙΝΤΕΟ)

Όσα μέτρα ασφαλείας και να λάβεις, ποτέ δεν μπορεί ένα σπίτι να είναι απόλυτα ασφαλές. Και είναι πιθανό κάποιοι να το έχουν «βάλει στο μάτι». Στο βίντεο που ακολουθεί, θα δείτε τα 10 σημάδια που […]

Όλοι οι λόγοι για να ξεκινήσεις να τρως φράουλες αμέσως!

Φράουλες. Ένα φρούτο που αγαπάς και συνηθίζεις να τρως όσο πλησιάζει το καλοκαίρι. Αλλά τα θετικά που έχουν οι φράουλες για την υγεία σου τα ήξερες; Μπορεί πολλές φορές να τις τρως επειδή σου αρέσουν, […]

Τέλεια κόλπα για να σε πάρει ο ύπνος

Το στρες της καραντίνας, όπως θα έχεις ήδη καταλάβει, επηρεάζει άμεσα τον ύπνο σου. Μυαλό και κατ’ επέκταση σώμα βρίσκονται σε συνεχή ένταση, και καταλήγεις να περνάς περισσότερη ώρα προσπαθώντας να κοιμηθείς παρά να κοιμάσαι. […]

7 σημάδια από το Σύμπαν ότι είστε έτοιμοι για μια μεγάλη αλλαγή

Στη ζωή, υπάρχουν στιγμές που νομίζουμε πως είμαστε στα πρόθυρα μιας μεγάλης αλλαγής. Αλλά σε αυτές τις στιγμές, φοβόμαστε επίσης το τι θα συμβεί αν κάνουμε αυτή την αλλαγή. Οπότε τι κάνουμε; Πώς θα αποφασίσουμε […]

Ανατομή αορτής: Μήπως Είστε σε κίνδυνο; Ποια τα σημάδια

Δεν είναι όλοι οι πόνοι στο στήθος ίδιοι. Μπορεί να είναι ήπιοι και να αποδίδονται σε μη καρδιακά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένης της καούρας ή του στρες. Ή μπορεί να είναι πολύ πιο σοβαροί και απειλητικοί για […]

Πόσο αδυνατίζουμε περπατώντας 10.000 βήματα την ημέρα

Χρόνια τώρα, τα 10.000 βήματα την ημέρα αποτελούσαν τον χρυσό κανόνα για όποιον επιθυμούσε να βελτιώσει την υγεία του και να χάσει βάρος. Κατά πόσο αληθεύει αυτό; Πρόσφατη έρευνα του Πανεπιστημίου Brigham Young University (BYU), […]

Λάθη που κάνουμε όλοι όταν βγαίνουμε έξω για φαγητό!

Πριν τον 21ο αιώνα, στα εστιατόρια στην Ευρώπη, όλα τα πιάτα τα σέρβιραν μαζί την ίδια στιγμή και αυτό το «σύστημα» ονομαζόταν à la française, με τον γαλλικό δηλαδή τρόπο… Πλέον, ο σύγχρονος τρόπος σερβιρίσματος […]

10 κακές συνήθειες στο μπάνιο που μπορούν να δημιουργήσουν πρόβλημα στην υγεία σας

Σε ένα συνηθισμένο μπάνιο, μόνο η λεκάνη της τουαλέτας περιέχει 3,2 εκατομμύρια βακτήρια. Με τις κακές συνήθειες, μπορούμε να μεταδώσουμε όλα αυτά τα μικρόβια παντού, ακόμη και χωρίς να συνειδητοποιήσουμε τι κάνουμε. Ως αποτέλεσμα, μπορεί […]