Τα μάτια είναι θαυμάσια εργαλεία για να αντιληφθούμε τον κόσμο γύρω μας και μας βοηθούν να αναζητήσουμε τα πράγματα που θέλουμε στη ζωή. Αυτό που αντιλαμβάνονται τα μάτια μας μπορεί επίσης να επηρεάζεται από τις […]
Η οστεοπόρωση είναι μια κοινή και ευρέως διαδεδομένη πάθηση που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Εμφανίζεται όταν το σώμα αποτυγχάνει να σχηματίσει αρκετό νέο οστικό ιστό για να αντικαταστήσει την παλιά, ελαττωμένη οστική […]
Πολλές φορές όταν ακούμε την λέξη χοληστερίνη, μας πιάνει ένας κρύος ιδρώτας επειδή πιστεύουμε ότι είναι κάτι το οδυνηρό για την υγεία μας. Παρόλα αυτά, η διατροφική χοληστερόλη είναι απαραίτητη για να επιβιώσουμε αλλά και […]
Το ζεστό πουλόβερ που φοράς σήμερα, το αγαπημένο σου καλοκαιρινό φόρεμα, το κολάν που κάνεις γυμναστική και τα περισσότερα που φοράς, έχουν φτιαχτεί από συνθετικά υλικά. Ποια είναι τα τοξικά υφάσματα στα ρούχα και γιατί […]
Η κολλιτσίδα είναι ένα βότανο που είναι εγγενές στη Βόρεια Αμερική και την Ευρώπη, αλλά έχει καλλιεργηθεί σε όλο τον κόσμο για τα πολυάριθμα οφέλη του για την υγεία. Η επιστημονική ονομασία αυτού του βοτάνου […]
Οι απεικονίσεις του φύλου και της σεξουαλικότητας στα Μέσα Ενημέρωσης είναι σε μεγάλο βαθμό εξιδανικευμένες και μη ρεαλιστικές. Η πραγματική ζωή είναι συνήθως πιο περίπλοκη. Όλοι είναι διαφορετικοί και αυτό που λειτουργεί για ένα άτομο, […]
Άρθρο του δρος William Cole Πηγή Άρθρου: mindbodygreen.com Μετάφραση/Επιμέλεια: Σωτηρία Κακαγιά Η ζωή με ένα αυτοάνοσο νόσημα αποτελεί μια μοναχική εμπειρία. Πολλοί άνθρωποι χρειάζεται να περιμένουν χρόνια μέχρι να ανακαλύψουν γιατί νιώθουν άρρωστοι και τη […]
Παρατηρώντας και ζώντας σ’ αυτό τον κόσμο, τα συμπεράσματα που βγάζεις παίρνοντας τον στα σοβαρά, σε οδηγούν με μαθηματική ακρίβεια στη κατάθλιψη.Βιωματικά και πρακτικά και όχι θεωρητικά, κατανοεί ο καθένας μας πως το απόφθεγμα ¨Γνώρισα […]
του Νικόλα Γεωργιακώδη Θες να χάσεις βάρος και σκέφτεσαι να ξεκινήσεις διατροφή ή έχεις ήδη ξεκινήσει και τα πράγματα δεν πάνε όπως περίμενες; Σε οποιαδήποτε θέση και αν βρίσκεσαι, είναι εύλογο να έχεις απορίες για […]
Η αναζήτηση σπιτιού είναι μια μεγάλη και κουραστική διαδικασία. Κι αφού έψαχνες για πολύ καιρό, βρήκες το ιδανικό για σένα διαμέρισμα. Αυτές είναι οι πιο σημαντικές ερωτήσεις πριν νοικιάσεις ένα σπίτι. Οι καλοί λογαριασμοί κάνουν […]